Все новости
Прислать новость

Советы по выбору подушки для сна

17.02.2020 09:13

Даже если у вас квартира-студия, не рекомендуем отказываться от полноценной кровати в пользу раскладного дивана. От качества нашего сна напрямую зависит качество нашей жизни: трудоспособность, концентрация, продуктивность и здоровье в целом. Именно поэтому выбору аксессуаров для сна нужно уделять повышенное внимание. Сам каркас кровати значения не имеет, гораздо важнее матрас, подушки и постельное белье. С матрасом все просто: чем старше человек, тем мягче он должен быть. Оптимальный выбор — это ортопедические двусторонние матрасы, они поддерживают анатомически правильное положение тела во время сна и равномерно распределяют нагрузку по всему позвоночнику. А что подушкой? Сегодня мы поговорим о том, на что обратить внимание при ее выборе. Забегая наперед, сразу отметим, что подушки аскона лучший выбор в своей ценовой категории.

Главные критерии:

  • Форма. Классика — это прямоугольная форма (50 на 70 см) и квадратная (70 на 70 см), но в последнее время все больше набирают популярность анатомические модели с подшейным валиком. Что лучше? Вопрос индивидуального комфорта. Эксперты сходятся во мнении, что подушка не должна попадать под плечи. Ее основная функция — поддерживать голову и шейный отдел позвоночника.
  • Высота. Здесь все зависит от позы сна. Если вы привыкли спать на боку, высота подушки должна быть прямо пропорциональна высоте плеча. Для сна на животе будут комфортнее подушки пониже. Еще имеет значение мягкость матраса. Если он высокой степени жесткости, можно смело покупать высокую подушку.
  • Наполнитель. Лебяжий пух давно потерял свою актуальность, так как он сложен в уходе и не слишком гигиеничен. Обратите внимание на гипоаллергенные наполнители, такие как латекс, синтепон, Memory Foam.
  • Степень жесткости. Да-да, у подушек тоже есть классификация по типу жесткости, по аналогии с матрасами. Любителям спать на животе рекомендуем выбирать подушку помягче. На спине же удобнее спать на более твердой поверхности.

Опираясь на мнение авторитетных ортопедов, однозначно рекомендуем подушки Аскона. Мы уже говорили, что в своей ценовой категории это оптимальный вариант в соотношении цена/качество. Интернет-магазин матрасов «Время Сна» предлагает большой выбор подушек бренда Аскона с разными наполнителями. Сейчас на сайте https://www.vremyasna.ru много акционных предложений со скидками, так что можно сэкономить на стоимости, но не на качестве аксессуаров для сна.

Поделиться новостью в соц. сетях

Новости других СМИ