Медики: как не допустить диабет даже у тех, кто у нему предрасположен

Развитие коварного заболевания отследить непросто

27.04.2022 09:00
МОЁ! Online

Читать все комментарии

Войдите, чтобы добавить в закладки

Сахарный диабет – это заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня сахара (глюкозы) в крови. Сахарный диабет занимает первое место среди всех эндокринных заболеваний у детей. Это одно из серьезных заболеваний, способных привести к инвалидности. 

Формы диабета у детей

Выделяют два основных типа сахарного диабета:

  • Инсулинозависимый диабет (диабет 1-го типа).
  • Инсулиннезависимый диабет (диабет 2-го типа).

Если среди взрослого населения преобладает сахарный диабет 2-го типа, то среди детей преобладает сахарный диабет 1-го типа (инсулинозависимый).

Сахарный диабет 1-го типа характеризуется очень низким уровнем инсулина в крови. Без инсулина глюкоза не может поступать из циркулирующей крови в клетки тканей, которым она необходима для нормальной жизнедеятельности. Вследствие этого ребенок, больной сахарным диабетом, находится в постоянной зависимости от введения инсулина. 

Факторы риска развития диабета у детей

  • Наследственная предрасположенность – в большей опасности находятся дети, у которых родители страдают сахарным диабетом;
  • масса тела ребенка при рождении, превышающая 4,5 кг;
  • частые острые вирусные инфекции;
  • снижение иммунитета;
  • наличие у ребенка других эндокринных заболеваний, обменных нарушений(гипотиреоз, ожирение);
  • нездоровый образ жизни, стрессовые влияния.

Наличие одного или нескольких факторов риска значительно повышает риск заболеть сахарным диабетом. 

Симптомы сахарного диабета у детей почти такие же, как и у взрослых:

  • жажда;
  • выделение большого количества мочи (более 2 - 3 л в сутки);
  • сухость во рту;
  • сухость кожи и слизистых;
  • шелушения на ладонях и подошвах;
  • сильный кожный зуд;
  • заеды в уголках рта;
  • мышечная слабость;
  • потливость;
  • резкое снижение  или увеличение массы тела;
  • тяжелое течение инфекций;
  • повышенная утомляемость, неспособность сконцентрировать внимание.

Дети обычно очень активны и энергичны, поэтому бывает сложно заметить первые признаки развивающегося заболевания. К тому же далеко не каждый ребенок любит лечиться и поэтому может просто не сообщать родителям о своих недомоганиях.

Родителям стоит иметь в виду, что профилактику диабета необходимо начинать как можно раньше. Существует ряд рекомендаций по профилактике сахарного диабета, на которые следует обратить внимание:

  1. Рациональное питание. Следует соблюдать режим дробного питания: 4 - 5 приемов пищи без длительных перерывов между ними. При этом надо избегать продуктов с легко усвояемыми углеводами (кондитерские, хлебобулочные изделия), делать акцент на пищу, богатую витаминами и минералами (рыба, творог, овощи, фрукты и т. д.). По возможности следует максимально исключить из рациона ребёнка фастфуд, солёное, копченое, жирные и острые блюда.
  2. Регулярные физические нагрузки. Отличным вариантом могут быть совместные активные игры на свежем воздухе – вместо игр в компьютере и телефоне.
  3. Профилактика стресса: оградите ребенка от скандалов в семье и от ситуаций, которые могут заставить его сильно переживать, постарайтесь сформировать у него спокойное отношение к неудачам.
  4. Предупреждение развития вирусных заболеваний: вакцинация, закаливание.
  5. Борьба с вредными привычками в семье. Так, подростки, в целях самоутверждения, а также в порядке подражания взрослым, могут попробовать начать курить. Это может нанести существенный вред молодому организму, в т. ч. поспособствовать развитию диабета и его последующих осложнений.
  6. Регулярные профилактические обследования в поликлинике по месту жительства. Важно также при первых признаках недуга своевременно обращаться к врачу. Все это позволит вовремя начать лечение и не допустить развития серьезных осложнений.

Даже при наличии генетической предрасположенности болезнь может не наступить, особенно если придерживаться здорового образа жизни и уделять  должное внимание профилактическим мерам. В данном случае – это зона ответственности родителей.

Материал подготовлен специалистами Воронежского областного клинического центра общественного здоровья и медицинской профилактики в рамках национального проекта «Демография».