Как распознать начало диабета у ребёнка и не допустить тяжёлых последствий

Сахарный диабет занимает первое место среди всех эндокринных заболеваний у детей. Это серьёзное заболевание, которое характеризуется хроническим повышением уровня сахара (глюкозы) в крови и может привести к инвалидности. Разберёмся, какой тип диабета у детей встречается чаще, как узнать, что у ребёнка развился диабет, и можно ли предупредить возникновение заболевания. 

Каким бывает диабет

Выделяют два основных типа сахарного диабета: инсулинозависимый диабет (диабет I типа) и инсулиннезависимый диабет (диабет II типа). У детей в отличие от взрослых преобладает диабет I типа.

Такой диабет характеризуется очень низким уровнем инсулина в крови. Без инсулина глюкоза не может поступать из циркулирующей крови в клетки тканей, которым она необходима для нормальной жизнедеятельности. Вследствие этого ребёнок находится в постоянной зависимости от введения инсулина.            

У кого выше риски заболеть диабетом

Существует ряд факторов риска развития диабета у детей:

- наследственная предрасположенность (в большей опасности находятся дети, у которых родители страдают сахарным диабетом);

- масса тела ребёнка при рождении более 4,5 кг;

- частые острые вирусные инфекции;

- снижение иммунитета;

- наличие у ребёнка других эндокринных заболеваний, обменных нарушений (гипотиреоз, ожирение);

- нездоровый образ жизни, стрессовые влияния.

Наличие одного или нескольких факторов риска значительно повышает риск заболеть сахарным диабетом. 

Симптомы диабета у ребёнка

Симптомы сахарного диабета у детей почти такие же, как и у взрослых:

- жажда;

- выделение большого количества мочи (более 2−3 л в сутки);

- сухость во рту;

- сухость кожи и слизистых;

- шелушения на ладонях и подошвах;

- сильный кожный зуд;

- заеды в уголках рта;

- мышечная слабость;

- потливость;

- резкое снижение или увеличение массы тела;

- тяжёлое течение инфекций;

- повышенная утомляемость, неспособность сконцентрировать внимание.

Дети обычно очень активны и энергичны, поэтому бывает сложно заметить первые признаки развивающегося заболевания. К тому же далеко не каждый ребёнок любит лечиться и поэтому может просто не сообщать родителям о своих недомоганиях.

Как не допустить возникновение диабета 

Медики подчёркивают, что профилактику диабета необходимо начинать как можно раньше. Существует ряд рекомендаций.

Рациональное питание. Следует соблюдать режим дробного питания: 4−5 приемов пищи без длительных перерывов между ними. При этом надо избегать продуктов с легко усвояемыми углеводами (кондитерские, хлебобулочные изделия), делать акцент на пищу, богатую витаминами и минералами (рыба, творог, овощи, фрукты и т.д.). По возможности следует максимально исключить из рациона ребёнка фастфуд, солёное, копчёное, жирные и острые блюда.

Регулярные физические нагрузки. Отличным вариантом могут быть совместные активные игры на свежем воздухе.

Профилактика стресса. Оградите ребёнка от скандалов в семье и от ситуаций, которые могут заставить его сильно переживать, постарайтесь сформировать у него спокойное отношение к неудачам.

Предупреждение развития вирусных заболеваний. Своевременно вакцинируйте ребёнка и закаливайте его.

Борьба с вредными привычками в семье. Подростки в целях самоутверждения, а также в порядке подражания взрослым, могут попробовать начать курить. Это может нанести существенный вред молодому организму, в том числе способствовать развитию диабета и его последующих осложнений.

Регулярные профилактические обследования. Важно не только регулярно посещать поликлинику, но и как можно скорее обратиться к врачу при первых признаках недуга.

ВАЖНО! Даже при наличии генетической предрасположенности болезнь может не наступить, особенно если придерживаться здорового образа жизни и уделять должное внимание профилактическим мерам. 

материал подготовлен в рамках проведения информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Укрепление общественного здоровья»