«Электронки» не помогут бросить курить, уверяют медики

С появлением электронных сигарет и других устройств для вдыхания пара возникло множество мифов и заблуждений о том, что они являются безопасной альтернативой традиционным сигаретам. Однако последние исследования показывают, что курение электронных устройств может иметь серьёзные последствия для здоровья, как и курение обычных сигарет.

Какие заболевания возникают у любителей «парить»

Рак. Хотя электронные сигареты не содержат табак, они часто содержат никотин и другие химические вещества, которые могут быть канцерогенными. Некоторые исследования указывают на связь между вдыханием пара и повышенным риском развития различных видов онкологических заболеваний, особенно рака лёгких.

Заболевания лёгких. Вдыхание пара может привести к воспалению лёгких и другим респираторным заболеваниям. Долгосрочное использование электронных сигарет может способствовать развитию хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и других серьёзных заболеваний дыхательной системы.

Заболевания сердца. Никотин, содержащийся в большинстве электронных сигарет, может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. Он способствует повышению артериального давления и увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

ВАЖНО! 

Многие считают, что «электронки» позволяют контролировать свою зависимость или даже помогают бросить курить. Однако на практике такие устройства, напротив, могут вызывать ещё большую зависимость – ведь многие из них приятные на вкус и не оставляют неприятного запаха. К тому же, при использовании таких устройств крайне трудно отследить, какое количество никотина и других содержащихся в них веществ было употреблено.

Почему стоит бросить курить

Медики напоминают: отказ от обычных и электронных сигарет приносит пользу здоровью как сразу, так и в долгосрочной перспективе, вне зависимости от «стажа» курения. Так, всего через 20 минут после прекращения курения восстанавливается пульс. В течение 12 часов содержание угарного газа в крови снижается до нормального уровня. Через год очищаются лёгкие, становится легче дышать. Через 10 лет вдвое снижается вероятность развития раковых заболеваний, а через 15 лет - болезней сердца.

Где помогают бросить курить

Для тех, кто хочет бросить курить, существует множество методов поддержки: никотиновые заменители, лекарства для борьбы с зависимостью, психологическая поддержка, групповые программы отказа от курения и даже кабинеты отказа от курения. Последних в Воронежской области 13. Перечислим их адреса.

1. Воронежская городская клиническая поликлиника № 1. Воронеж, ул. Чайковского, д. 8. Тел. +7 (473) 252-09-83.

2. Воронежская городская клиническая поликлиника № 4. Воронеж, ул. Лизюкова, д. 24. Тел. +7 (473) 212-60-63.

3. Воронежская городская клиническая поликлиника №7. Воронеж, ул. Писателя Маршака, д. 1. Тел. +7 (473) 212-58-82; +7 (473) 212-58-52; +7 (473) 212-58-47.

4. Воронежская городская поликлиника №10. Воронеж, ул. Красноармейская, д. 19. Тел. +7 (473) 202-10-52.

5. Воронежская городская клиническая больница №11. Воронеж, ул. Остужева, д. 1. Тел. +7 (473) 223-14-13.

6. Воронежская городская поликлиника №16. Воронеж, ул. Арзамасская, д. 4. Тел. +7 (473) 249-63-62.

7. Воронежская городская поликлиника № 3. Воронеж, пер. Ботанический, д. 47. Тел. колл-центра +7 (473) 250-70-22.

8. Воронежская городская поликлиника № 3. Воронеж, ул. Машиностроителей, д. 13Б. Тел. колл-центра +7 (473) 250-70-22.

9. Борисоглебская районная больница. Воронежская обл., г. Борисоглебск, ул. Свободы, д. 206. Тел. +7 (47354) 3-20-68.

10. Лискинская районная больница. Воронежская обл., г. Лиски, ул. Сеченова, д. 24. Тел. +7 (47391) 4-10-72.

11. Россошанская районная больница. Воронежская обл., г. Россошь, ул. Пролетарская, д. 64. Тел. Центра здоровья +7 (47396) 3-73-88.

12. Кантемировская районная больница. Воронежская обл., р.п. Кантемировка, ул. Декабристов, д. 135. Тел. +7 (47337) 6-63-04.

13. Рамонская районная больница. Воронежская область, пос. ВНИИСС, 110. Тел. +7 (47340) 2-10-15.

В кабинетах отказа от курения можно пройти обследование, позволяющее оценить:

- статус курения,

- степень никотиновой зависимости,

- мотивацию человека к отказу от курения,

- содержание монооксида углерода в выдыхаемом воздухе,

- основные показатели дыхательной системы.

По окончании обследования специалист детально знакомит пациента со всеми результатами проведённых исследований и даст индивидуальные рекомендации по отказу от курения.

Материал подготовлен в рамках проведения информационно-коммуникационной кампании регионального проекта «Укрепление общественного здоровья».