Воронежским родителям: о чем поговорить с ребёнком перед сном 

Порой наши дети становятся разговорчивыми, лишь когда их укладывают спать. Такие душевные разговоры перед сном — это отличная возможность укрепить связь со своим ребёнком, узнать его лучше, понять его переживания, поддержать.

Психологи считают, что 10 — 15 минут ежедневного душевного разговора перед сном помогут улучшить ваши отношения. Если вас постоянно мучает совесть, что вы мало времени проводите с детьми, то вот эту возможность общения упускать точно не стоит. Будьте в курсе всего, что волнует ваших детей. Конечно, не старайтесь задавать все вопросы за один вечер, остановитесь на парочке из них. Задайте только те, которые подходят под настроение и эмоциональное состояние ребёнка.

Вопросы о прошедшем дне

С кем ты сегодня играл, что делал? — чтобы узнать, с кем общается ребёнок.

Что сегодня было самым интересным? — помогает сосредоточиться на позитивных моментах.

Что тебя сегодня порадовало? — настраивает фокусироваться на хорошем и приятном.

Было что-то, что тебя огорчило или расстроило? — возможность выговориться и снять напряжение.

Что ты сегодня сделал хорошо? — позволяет гордиться своими достижениями.

Вопросы о чувствах и эмоциях

Были ли сегодня моменты, когда ты злился/грустил/радовался? — так мы учим ребёнка понимать собственные эмоции.

Вопросы о мечтах и планах

Если бы у тебя была волшебная палочка, что бы ты загадал? — заглядываем во внутренний мир ребёнка.

С кем бы ты хотел подружиться, почему? — разбираемся в социальных предпочтениях.

Если бы ты мог отправиться в любое место, куда бы ты поехал? — дайте возможность помечтать.

Что бы ты хотел сделать завтра? — настраиваем ребёнка на позитив и учим планировать.

Советы для общения

Важно не наседать на ребёнка с расспросами. Задавайте вопросы доброжелательным и спокойным тоном. Не торопите, дайте возможность сформулировать ответ. Не перебивайте, не вставляйте собственные замечания. Обязательно вставайте на сторону ребёнка, когда он делится переживаниями. Если ребенок не готов чем-то делиться, постарайтесь его понять и не настаивайте.

Такие простые вопросы на регулярной основе помогут вам лучше понять внутренний мир ребёнка, поддержать его эмоциональное состояние и создать тёплую атмосферу перед сном.

А о чём вы разговариваете перед сном с ребенком? Фантазируете или говорите о планах?