В Воронеже стартовала программа «Активное долголетие»

В ноябре в Воронеже запустили программу «Активное долголетие». Это часть федерального проекта «Старшее поколение» в составе национального проекта «Семья». На бесплатных занятиях воронежцы могут научиться вязать крючком, танцевать вальс, узнать много нового об уходе за растениями и посетить другие направления. Об этом сообщили в канале мэрии Воронежа в мессенджере МАХ.

Досуг для пенсионеров работает как социальная стратегия, это повод для пожилых людей выйти из дома, пообщаться, почувствовать себя нужным. Именно поэтому в программе «Активное долголетие» декоративно-прикладное творчество стоит в одном ряду с физической активностью: живое общение стимулирует мозг не хуже тренировок.

Так, в культурно-досуговом центре «Северный» прошёл мастер-класс по декупажу: участники шаг за шагом осваивали технику, тренировали внимание и мелкую моторику. А в «Реальной школе» для горожан старшего возраста было занятие по вязанию крючком — такая спокойная ритмичная работа снижает тревожность и тренирует рабочую память.

— Проект «Активное долголетие» дает отличную возможность совместить приятное с полезным: найти единомышленников, освоить новое дело и поддержать здоровье мозга. Ведь творчество — это тот редкий вид нагрузки, где важен не результат, а сам процесс. И каждый стежок, каждая приклеенная деталь — это кирпичик в фундаменте активного и осознанного долголетия, — отметила заместитель главы администрации Любовь Кулакова.

Уже готово расписание «Активного долголетия» на предстоящую неделю.

16 ноября, понедельник

09:00—11:15 — танцевальный марафон (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

11:00—12:30 — мастер-класс «Волшебный клубок» (штаб общественной поддержки партии «Единая Россия», пр. Революции, д. 35);

11:15—13:30 — «Золотой ритм» (танцевальный фитнес) (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

12:30—14:30 — танцевальный марафон (штаб общественной поддержки партии «Единая Россия», пр. Революции, д. 35).

17 ноября, вторник

09:00—11:15 — «Золотой ритм» (танцевальный фитнес) (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

11:00—12:30 — «Творческая мастерская»: занятия по декоративно-прикладному творчеству (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131);

11:15—12:45 — северная ходьба, нейрогимнастика (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

12:00—13:30 — танцевальный марафон (МБУДО СШОР № 25, СК «Кристалл», ул. Переверткина, д. 5, спортзал, 3 этаж);

12:00—14:15 — основы физической подготовки (МБУДО СШОР № 25, СК «Кристалл», ул. Переверткина, д. 5, спортзал, 1 этаж).

18 ноября, среда

11:00—13:15 — «Золотой ритм» (танцевальный фитнес) (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж).

19 ноября, четверг

09:30—10:30 — «Песни для души» (вокальная мастерская) (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, кабинет 127);

12:00—14:15 — основы физической подготовки (МБУДО СШОР № 25, СК «Кристалл», ул. Переверткина, д. 5, спортзал, 1 этаж).

20 ноября, пятница

09:00—11:15 — танцевальный марафон (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

10:00—11:00 — «Золотые шаги» (занятия по стэп-аэробике) (штаб общественной поддержки партии «Единая Россия», пр. Революции, д. 35);

11:15—13:30 — «Золотой ритм» (танцевальный фитнес) (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

12:00—14:15 — танцевальный марафон (МБУДО СШОР № 25, СК «Кристалл», ул. Переверткина, д. 5, спортзал, 3 этаж).

22 ноября, воскресенье

09:00—11:15 — северная ходьба, нейрогимнастика (КДЦ «Северный» МБУК «ЦКС», Московский проспект, 131, большой зал, 1 этаж);

12:00 — «Воскресный библиозал»: х/ф «Испытание верности» к 125-летию со дня рождения И.А. Пырьева (библиотека им. А.Платонова МБУК «ЦБС», ул. Феоктистова, д. 6, читальный зал)

Для посещения всех мероприятий необходима предварительная запись по телефону 280-29-00 по будням с 10:00 до 12:00. При себе нужно иметь паспорт.