«МОЁ!» призывает воронежцев на день отказаться от курения

Сегодня, 31 мая, отмечается Всемирный день без табака. «МОЁ!» призывает заядлых курильщиков отказаться от вредной привычки хотя бы на день. Ещё лучше – бросить курить окончательно и бесповоротно. Да, сделать это нелегко, ведь никотин вызывает сильную зависимость. И все мы знаем людей, которые пытались бросить, а всего лишь через несколько месяцев снова начали курить.

Именно поэтому мы разместили на нашем портале в разделе «Личный опыт» тему «Как я бросил курить». Десятки людей рассказали, что заставило их отказаться от сигарет. Возможно, одна из историй поможет вам бросить курить. Кстати, сегодня будут объявлены победители – авторы трёх самых увлекательных рассказов получат по диску с фильмом по книге Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» (чтобы вы смогли подарить её своим курящим друзьям или родным). Главному победителю достанутся также два билета в один из кинотеатров города.

Всемирная организация здравоохранения объявила 31 мая Всемирным днём без табака (World No Tobacco Day) в 1988 году. Перед мировым сообществом была поставлена задача — добиться того, чтобы в XXI веке проблема табакокурения исчезла. XXI век наступил, но проблема не осталась. По данным Всемирной организации здравоохранения в России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 000 человек. Это больше, чем от дорожно-транспортных происшествий, употребления наркотиков или от СПИДа.

Хорошей новостью является то, что можно обрести существенные преимущества для здоровья, отказавшись от пагубной привычки в любом возрасте. Те, кто бросил курить в возрасте 30 - 35 лет, имеют продолжительность жизни равную продолжительности жизни никогда не куривших людей.