Врачи просят работающих на жаре воронежцев отдыхать каждые 15 минут

Санитарные врачи просят воронежцев, вынужденных трудиться под палящими лучами солнца (в первую очередь, строителей и дорожников), поберечь своё здоровье – в такую жару высок риск получить тепловой удар. Чтобы не пострадать на солнце, людям нужно изменить режим работы.

Вот что рекомендуют сотрудники Роспотребнадзора:

1. При температуре воздуха 35 - 37°С  (именно столько сейчас показывают столбики термометров в Воронеже) работать надо 15 - 20 минут, затем 10 - 12 отдохнуть и только после этого возвращаться к трудовым обязанностям.

2. Если температура воздуха выше  37°С, работы надо перенести на вечернее время.

3. Для защиты от жгучих солнечных лучей надо использовать спецодежду или одежду из плотной ткани.

4. Работать на солнце не рекомендуется людям моложе 25 и старше 40 лет.

5. Обязательно нужно пить воду, минералку, соки или кисломолочные напитки. Ведь на солнце человек потеет, следовательно, из организма выходят соли и микроэлементы, которые может возместить жидкость.  

6. Рекомендуется по возможности употребление фруктов и овощей — витамины помогут организму противостоять изнуряющей жаре.

Напомним, сегодня, 8 августа, в отдельных районах области столбики термометров поднимутся до 39 градусов. В связи этим региональное управление МЧС объявило штормовое предупреждение.

- Из-за сильной жары повышается вероятность возникновения аварий, связанных с ослаблением внимания и потерей работоспособности персонала, - сообщает ведомство. – Возрастает риск возникновения ДТП с тяжелыми последствиями, техногенных ЧС, связанных с ошибками обслуживающего персонала, крупномасштабных техногенных пожаров. Повышается вероятность происшествий на воде с людьми при купании в не оборудованных для этих целей местах.

Из-за жары на территории 11 районов объявлен пятый класс горимости, означающий чрезвычайную пожароопасность.