Спасатели просят воронежцев перед купанием в проруби выпить ложку рыбьего жира

Воронежские спасатели советуют на Крещение окунаться в ледяную воду только закалённым людям. При этом погружаться не более чем на 1 минуту и не нырять с головой. Соответствующие рекомендации опубликованы на сайте регионального управления МЧС России.

Спасатели рассказали, что до проруби необходимо идти в обуви, поскольку ноги начинают замерзать первыми. Раздеваться перед купанием лучше всего постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь, только потом раздеться до купальника.

— Основной причиной несчастных случаев на воде становится переохлаждение, так как организм не может возместить потерю тепла, — говорят специалисты. — Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить горячее питье.

Категорически запрещено окунаться в ледяную воду людям с бронхолегочными заболеваниями, со слабым сердцем, проблемами с давлением. Если оно высокое, то в ледяной воде может произойти спазм сосудов или микроинсульт; а если пониженное, то возможны судороги или потеря сознания.

Главное управление МЧС России по Воронежской области напоминает жителям и гостям области также о том, что на лёд запрещено выезжать на автотранспорте, а также не рекомендуется употреблять спиртные напитки.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить в службу спасения по телефону 112.