Воронежские спасатели советуют не курить на морозе

Наступившая неделя выдалась для воронежцев аномально холодной. Воронежские спасатели в очередной раз напоминают горожанам о некоторых правилах, позволяющих избежать обморожений. Среди основных причин оказалась и такая пагубная привычка, как курение.

Дело в том, что никотин имеет свойство сужать сосуды на время до 20 минут. Если человек одет не по погоде, то курение провоцирует возникновение холодовой травмы.

В свою очередь, врачи утверждают: очень важно в холодный период на улице не курить! Трудно себе представить более агрессивное воздействие на дыхательные пути, чем холодный воздух и курение.

Кроме того, спасатели советуют на время забыть о перчатках и носках, где каждый палец находится отдельно. Всё должно быть вместе, вместо перчаток нужно надевать рукавицы, а также обычные высокие носки, желательно гольфы или гетры. В мороз лучше всего одеваться не многослойно, а так, чтобы одежда плотно прилегала к телу, а тем, кому приходится подолгу бывать на улице, лучше перед выходом укутывать ноги в газету или пакет и только после этого надевать ботинки: бумага сама по себе очень хороший термоизоляционный материал.

От холода сжимаются поверхностные сосуды и происходит централизация крови во внутренних сосудах и внутренних системах. Под длительным воздействием холода механизмы, которые сокращают сосуды, перестают работать, и сосуды расширяются, происходит постепенное отморожение пальцев рук и ног. В случае замерзания нужно греть руки сначала холодной, а потом теплой водой, чтобы не повредить ткани организма. Специалисты также советуют защищать кожу специальными кремами на основе вазелина, которые используют горнолыжники.