Отдыхайте на здоровье!

Медицинский туризм — одно из наиболее востребованных и активно развивающихся направлений во всем мире. Каждый год миллионы людей отправляются в путешествия по городам и странам, чтобы совместить обычный отдых с программами оздоровления. Таким образом удается эффективно поправить здоровье, пройти тщательную диагностику организма и отдохнуть.

В России это направление тоже активно развивается. На примере Санкт-Петербурга — единственного пока в нашей стране города, где понятие «медицинский туризм» закреплено на законодательном уровне, — расскажем, как можно отдохнуть с пользой для здоровья.

Где отдохнуть с пользой для здоровья?

Возможности медицинского туризма Северной столицы журналисты оценили лично. Мы побывали в пресс-туре «Курорты Санкт-Петербурга» от Комитета по туризму Санкт-Петербурга, организованного в середине октября этого года в рамках национального проекта «Туризм и индустрия гостеприимства» и федерального проекта «Развитие экспорта медицинских услуг». Продвижением Северной столицы как места, где можно отдохнуть и поправить здоровье, занимается «Санкт-Петербургское агентство медицинского туризма». Задача специалистов этой организации — создать все условия, чтобы как можно больше людей смогли пройти обследование, получить медицинские услуги и отдохнуть в санаториях Петербурга.

Большинство здравниц Северной столицы расположены на территории Курортного района. Ещё в начале прошлого века здесь поправляли здоровье состоятельные горожане из разных точек России, а сегодня сюда приезжают отдохнуть многие звёзды шоу-бизнеса. Впрочем, здесь рады не только состоятельным гостям. Есть предложения и для тех, кто готов оставить 30 000 — 40 000 рублей за неделю отдыха, и для тех, кому не жалко миллиона. В рамках пресс-тура журналисты посетили несколько санаториев и клиник в Курортном районе, узнали о возможностях оздоровления и реабилитации в этих местах, подышали морским воздухом и удивились обилию зелени в этой части Северной столицы.

Центр лечебного голодания «Архитектура здоровья»

Особенности: очень необычное заведение, которое нам доводилось посетить. Если коротко: сюда приезжают, чтобы, отказавшись от пищи (в рационе клиентов центра только чистая вода), похудеть, очистить организм от токсинов, улучшить самочувствие и повысить жизненный тонус.

А теперь подробнее. Более 4 лет назад  в Зеленогорске открылся центр с программой оздоровления по принципу терапевтического голодания. Проходя программы центра, клиенты добиваются видимых результатов. И снижение индекса массы тела — далеко не единственный эффект. Организм избавляется от токсинов, что влияет на улучшение состояния кожи и общего самочувствия, люди узнают о том, как питаться правильно, и в дальнейшем продолжают эту практику.

Инфраструктура: лечебное голодание происходит под присмотром врача-диетолога. Мотивацию даёт профессиональный психолог. Чтобы меньше думалось о еде, день клиента центра полностью занят: прогулками (у центра 4 га собственной территории на побережье Финского залива), играми, занятиями йогой и фитнесом, детокс-программами и косметическими процедурами.

Есть и противопоказания. Прибывших клиентов обязательно осматривает врач. Если, например, выяснится, что индекс массы тела человека слишком низкий (а есть любители экстремального похудения), у него имеется онкологическое или другое хроническое заболевание, ему предложат пройти в центре просто косметические процедуры. Но именно лечебное голодание в этом случае под запретом.

Номера: для клиентов центра предусмотрены номера трех категорий: «Комфорт», «Улучшенный» и «Люкс» и целый ряд оздоровительных программ разной насыщенности и продолжительности. От этого складывается и цена.

Курорт «Первая линия»

Особенности: вы когда-нибудь слышали про 4Р-медицину (персонализация, предупреждение, предотвращение и полное понимание)? Именно этот формат оздоровления практикуется на курорте в Зеленогорске. Сюда приезжают люди, чтобы отдохнуть и проверить своё здоровье. Формат 4Р основан на внимательном подходе к каждому пациенту для выявления уже имеющихся заболеваний и факторов риска. На выбор гостей предложено 16 программ, сгруппированных по 5 направлениям, а также 16 модулей. Подход заключается в том, что к оздоровительным программам можно по желанию подключать эти модули. Так прорабатывается больше направлений оздоровления.

Здесь практикуют целостный подход к управлению здоровьем. Это значит, что внимание уделяется не только физическому состоянию пациента, но и его ментальному, духовному и эмоциональному состоянию. Ведь все эти вещи тесно взаимосвязаны между собой.

На базе курорта действует академия биохакинга, в рамках которой проводятся исследования, направленные на увеличение продолжительности жизни. Тут разработаны программы по оптимизации работы организма человека. Гости курорта могут пройти тест, который определяет биологический возраст и позволяет управлять им, замедляя процессы возрастных изменений.

Инфраструктура: у курорта есть собственная территория площадью 4,5 га. Его инфраструктура включает 35 медицинских кабинетов, бальнеологический SPA-комплекс, экоаптеку, косметологическое отделение, лабораторию красоты, детокс-бар, фитнес-зал. На территории курорта работает ресторан здорового питания с авторской кухней.

Санаторий «Спутник в Комарово»

Особенности: у многих из нас есть пожилые родственники. Их здоровье и долголетие — проблема насущная. Если кто-то из ваших близких пережил инсульт, инфаркт, травму, онкологию, операцию и ему требуется реабилитация, то санаторий «Спутник в Комарово» — очень хорошее для этого место. Здесь работают профессиональные врачи и медицинские сёстры, практикуются международные стандарты в области реабилитации и оздоровления.

Здесь нет групповых занятий — только индивидуальные для каждого гостя. Над здоровьем человека работает целая бригада специалистов разного профиля.

Сюда можно направить пожилого человека, и не опасаться, что он будет чувствовать себя одиноко. Медицинская и сестринская помощь пациентам с ограниченными возможностями возможна в формате 24/7. При желании, пациента разместят вместе с сиделкой, к которой он привык.

Инфраструктура: большой плюс этого места — здесь есть где погулять, в том числе за пределами санатория. Это территория знаменитых писательских дач. В разное время тут жили Анна Ахматова, Евгений Шварц и другие литераторы. Кстати, «Пикник на обочине» братьев Стругацких писался тоже в этих местах.

Номера: санаторий рассчитан всего на 57 номеров, оборудованных так, чтобы там было комфортно и пожилым, и людям с ограниченными возможностями передвижения. Между помещениями нет ступеней, а в санузле — скользкой плитки на полу. Везде удобные поручни, возле кровати — кнопка вызова медперсонала. Номера санатория практически никогда не пустуют. Так что если вы решите воспользоваться услугами, то бронировать лучше заранее.

Санаторий «Чёрная речка»

Особенности: это один из старейших санаториев — он был построен в Комарово Курортного района Петербурга в 1958 году. Более полувека гости наслаждаются морским климатом, посещают местные пляжи в тёплое время года. Рядом с санаторием — уникальный природный комплекс Гладышевский заказник.

— У нас нет больничного запаха, грохота тележек с посудой по коридорам, — говорит исполнительный директор санаторий Александр Карпухин. — Наша задача — вытащить человека из роли больного и поставить его в роль выздоравливающего.

Здесь ждут тех, кто желает преодолеть остеохондроз, научиться жить с диабетом, восстановиться после инфаркта, заболевания сосудов, нервной системы, опорного-двигательного аппарата и органов дыхания, страдает от эмоционального выгорания. Каждому пациенту подбирают модули, которые необходимы именно ему для восстановления здоровья.

В санаторий приезжают и просто отдохнуть. Здесь есть программы для тех, кто не чувствует особых недомоганий, но хочет проверить здоровье. Таким гостям предложат программу «Чем могу заболеть?», «Если болен, то чем», и другие.

Инфраструктура и номера: в двух корпусах санатория расположено около 350 номеров различной категории. Между прохождением процедур гости могут играть в подвижные игры на спортивной площадке, заниматься в тренажерном зале, посещать библиотеку и бильярдную комнату, смотреть фильмы в кинозале.

Санаторий «Балтийский берег»

Особенности: санаторий в городе Зеленогорске Курортного района Петербурга входит в систему социальной службы Петербургского метрополитена: сотрудникам этой организации предлагают льготные путёвки. Впрочем, тут рады всем: отдохнуть в санатории за свой счет может каждый. Цены на проживание и лечение, кстати, вполне доступные.

Сюда приезжают люди, пережившие инсульт, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, дыхательных органов и с другими проблемами здоровья. Гостям предлагают физиопроцедуры, грязелечение, магнитотерапию и ещё множество видов услуг.

Кстати, в санаторий приезжают не только люди, желающие поправить здоровье. Это прекрасное место отдыха. В рамках программы «Антистресс» можно отвлечься от проблем, поплавать в бассейне, насладиться СПА-процедурами. В санатории есть замечательная соляная комната со стенами, покрытыми плотным слоем оздоравливающей соли.

Инфраструктура и номера: у санатория огромная территория. Недалеко находится пляж, где можно загорать и купаться. А само здание 14-этажного санатория на 200 номеров — самое высокое в городе Зеленогорске. Из большинства комнат открывается изумительный вид на Финский залив!

Клиника адаптационной медицины «X-Clinic»

Особенности: пятизвёздочная клиника расположена в живописном посёлке Репино Курортного района Петербурга, на берегу Финского залива. В вестибюле — большой экран, на нём крутятся ролики, в которых разные медийные личности делятся своими впечатлениями от отдыха в этом месте. Да, сюда приезжают отдохнуть и избавиться от стресса звёзды и другие состоятельные личности. Это не то место, куда среднестатистический россиянин может приехать отдохнуть в любое удобное для него время. Но, поверьте, это того стоит!

Это клиника адаптационной медицины. Другими словами, здесь приучают организм справляться со стрессами и адаптироваться к ним. Накопление стресс-факторов приводит к печальным последствиям: нарушению сна, проблемам с пищеварением, хронической усталости и эмоциональному выгоранию. В результате организм быстрее стареет. В клинике пациенты учатся справляться с последствия пережитого стресса. В основе работы — нейрофизиология и комплексное лечение сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем. Детокс-программы, которые здесь предлагают пациентам, позволяют обновить клетки и ткани, запустить биологический механизмы защиты организма. В результате повышается работоспособность, улучшается физическое и эмоциональное состояние, уходят многие заболевания. Всё это позволяет продлить жизнь.

Инфраструктура: изюминка клиники — СПА-зона с открытым бассейном на крыше. Вы плаваете и любуетесь видом на Финский залив. Вода подогревается, так что принимать водные процедуры можно, в том числе, и в холодное время года.

Номера: гостям предлагают 75 комфортабельных номеров, оснащённых процедурными помещениями. Есть ресторан здорового питания с авторской кухней, собственная амбулатория. С пациентами работают более 20 узкопрофильных специалистов.