Как воронежцам уберечься от ОРВИ

«Унылая пора, очей очарованье!» — это про осень, если ты здоров. А если течёт из носа и знобит, тут уж не до осенних красот — до аптеки бы доковылять... В общем, профилактика ОРВИ — ежегодная сезонная тема, каждую осень пишем и говорим одно и то же, но всё равно так же сопим и кашляем в сентябре — октябре. Сегодня мы хотим просто напомнить своим читателям о простейших способах профилактики сезонных заболеваний.

В город — по гриппы

По данным на конец минувшей недели, эпидемиологическая ситуация по заболеваемости гриппом и острыми респираторными вирусными инфекциями в Воронежской области соответствует сезонному уровню. Минздрав Воронежской области еженедельно отмечает прирост количества заболевших ОРВИ от 26% до 75%. А общее количество заболевших с начала эпидсезона составило 20 041 человек, что на 21% ниже уровня аналогичного периода прошлого года (25 391 человек).

Всего же с начала 2026 года в регионе зарегистрировано 63 113 случаев ОРВИ и гриппа. Больше всего заболевших среди взрослых. За помощью с характерными симптомами: температурой, кашлем и насморком к врачам обратились 36 116 человек старше 18 лет. По данным регионального управления Роспотребнадзора, за сентябрь еженедельный прирост заболевших ОРВИ составлял от 26 до 75%: число случаев выросло с 3 761 в начале месяца до 9 697 к его концу.

Постельные сцены

О подготовке медицинских организаций к эпидемическому сезону гриппа и ОРВИ 2026 — 2027 годов сообщил министр здравоохранения Воронежской области Игорь Банин.

По состоянию на начало октября в регионе развёрнуто 983 инфекционных и 426 реанимационных коек. Кроме того, 1 820 коек готовы к экстренному перепрофилированию при необходимости. Полностью обеспечена потребность в медицинской аппаратуре: в инфекционных и перепрофилированных стационарах работают 518 аппаратов ИВЛ — это 113% от расчётной потребности. Создан достаточный запас противовирусных, антибактериальных препаратов и средств индивидуальной защиты. Из средств областного бюджета направлено 3,4 млн рублей на дооснащение лабораторий. Сформирован запас тест-систем. С их помощью можно провести 17 тысяч исследований на грипп и почти на 45 тысяч проверок на COVID-19 и другие ОРВИ. Обеспечено обязательное лабораторное обследование групп риска: это беременные, дети до года, пожилые пациенты с тяжёлой соматикой, а также лица с атипичными формами болезни.

Министр отметил, что вакцинопрофилактика — это не просто защита от вирусной инфекции, а механизм снижения общей смертности воронежцев.

— Зачастую вирус гриппа может выступить пусковым механизмом, если у пациента есть какие-либо сопутствующие заболевания, — отметил министр. — Поэтому важно не заразиться этим вирусом. При вакцинации детей снижается заболеваемость гриппом среди других членов семьи на 42%, а пропуски школьных занятий сокращаются на 70%. При этом у непривитых детей пневмонии развиваются в 12 раз чаще. Беременных женщин иммунизация защищает от заболевания на 90%. У граждан старше 80 лет риск смерти снижается на 16%. То есть, прививая одного человека, мы фактически защищаем целую семью и снимаем нагрузку с системы здравоохранения в целом.

Сейчас в нашу область начались поставки вакцины от гриппа по федеральной программе. Уже получено 302 тысячи доз (42% от подтверждённого к поставке объёма), идёт оперативная выдача препаратов.

Высказался о важности вакцинации и глава региона.

— Мы видим, что темпы вакцинации пока невысокие, — сказал губернатор Александр Гусев. — Будем следить за наличием вакцин в наших лечебных учреждениях и при необходимости средства дополнительные выделим. Но здесь важно, чтобы и работодатели включились в выполнение этой задачи. Мы ежегодно наблюдаем, что планы по вакцинации не всеми работодателями выполняются. А это для них, собственно говоря, прямые финансовые потери.

Маска, я вас знаю!

Как именно обезопасить себя от заражения ОРВИ читателям «МОЁ!» напомнила заместитель главного врача БУЗ ВО ВГКП № 3 Елена Гуторова.

— Прежде всего это личная гигиена, — отметила Елена Валерьевна. — Мойте руки с мылом после улицы, транспорта, туалета. Если нет возможности их вымыть — используйте антисептики. Носите маски в общественных местах, особенно если чувствуете недомогание или находитесь рядом с больными людьми, регулярно проветривайте помещения и используйте устройства обеззараживания воздуха дома и на работе. Для укрепления иммунитета желательно сбалансированное питание с достаточным количеством овощей и фруктов. Физическая активность, прогулки на свежем воздухе, приём витаминов по рекомендации врача, полноценный сон минимизация стрессов — все это способствует снижению вероятности заразиться вирусом. Ну а если вы уже заболели, то оставайтесь дома, чтобы не заражать окружающих, соблюдайте постельный режим, пейте больше жидкости и, главное, не занимайтесь самолечением — обращайтесь за медицинской помощью!