Диетолог поделился рецептом лучшего маринада для шашлыка

Лучше всего готовить маринад для шашлыка из свежих овощей и ягод, рассказал диетолог в интервью изданию «MK.ru».

Можно использовать натуральный томатный соус и уксус. Также подойдут лук и кислые фрукты. Из ягод стоит отдать предпочтение клюкве, бруснике или ананасу. Маринад можно приготовить на основе минеральной воды, чтобы он получился низкокалорийным.

Правильный маринад поможет организму справиться с такой тяжёлой пищей, как мясо.

Ранее мы делились оригинальными рецептами маринада для шашлыка.