Трезво оцените свое состояние: врач рассказал, кому не надо купаться на Крещение
На Крещение тысячи горожан устремятся к купелям, но некоторым из них купание в ледяной воде строго противопоказано
В ночь с 18 на 19 января, на Крещение, тысячи жителей Воронежской области окунутся в прорубь. Сотрудники регионального ГУ МЧС уже готовят места массового крещенского купания: обследуют акватории и замеряют толщину льда.
Между тем медики предупреждают: окунаться в ледяную прорубь без подготовки не стоит. Начинать закаливание лучше за несколько недель до мероприятия. В противном случае возможны негативные последствия для организма. По просьбе корреспондентов «МОЁ! Online» врач-методист БУЗ ВО «Воронежский областной клинический центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Елена ТЕСЛЕНКО рассказала, как лучше всего готовиться к крещенским купаниям и кому стоит воздержаться от окунания в ледяную купель.
Чем опасно купание в ледяной воде?
— Купание в ледяной воде может стать причиной развития судорог и потери сознания
— Резкий спазм сосудов головного мозга нередко является пусковым механизмом развития инсульта
— Спазм сосудов конечностей может явиться причиной образования тромбов;
— Возможна внезапная остановка сердца от резкого перепада температур
— Во время стресса организм вырабатывает гормоны (адреналин, норадреналин), способные оказать негативное влияние на сперматогенез (бесплодие)
— Купание в ледяной воде может быть чревато развитием воспалительных заболеваний мочеполовой системы.
С какими заболеваниями вообще не стоит залезать в ледяную воду?
— Сердечно-сосудистые заболевания
— Болезни мочеполовой сферы, особенно почек
— Заболевания лёгких и бронхов, даже незначительные
— Лихорадочные состояния — даже с температурой 37,1
— Любые недомогания
— Кожные заболевания
— Воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа
— Эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга
— Невриты, полиневриты
— Сахарный диабет, тиреотоксикоз
— Глаукома, конъюнктивит
— Язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит
— Венерические заболевания.
Кроме того, купание в проруби противопоказано детям до 6 лет, беременным женщинам и пожилым людям после 65 – 75 лет.
Добавим, что в этом году в связи с острой эпидемиологической ситуацией врачи советуют вообще избегать мест массового скопления людей, в том числе и массовых крещенских купаний.