Как метеозависимым воронежцам перенести резкие скачки погоды 

Врачи рассказали, как метеозависимым людям перенести различные температурные качели или резкую смену атмосферного давления. Об этом сообщает «Российская газета».

По словам медиков, большое количество людей в такие погодные перемены испытывает мигрени и боли в суставах, у многих повышается давление и болит сердце. 

Оказывается, всё дело в том, что сосуды в человеческом организме подстраиваются под так называемые «температурные качели». При этом из-за изменения атмосферного давления меняется давление внутри брюшной полости и черепной коробки. Это и создает болевые ощущения.

От погодных колебаний больше всего зависят люди с хроническими заболеваниями и болезнями сердца, а также астеники и гипертоники. 

Врачи советуют метеозависимым людям систематически заниматься спортом, закаливаться и принимать контрастный душ — это может повысить выносливость сосудов и снизить болевые ощущения. Если здоровье не позволяет активные физические упражнения, их можно заменить на прогулки, только гулять нужно не менее получаса в день. 

Пациентам с больным сердцем нужно держать в аптечке нитроглицерин, а гипертоникам — выписанные врачом препараты для снижения давления.

Напомним, что до начала февраля воронежцев ждёт теплая и дождливая погода. Синоптики говорят, что и последний месяц зимы тоже будет теплее нормы.