Почему занятия на пилоне становятся всё популярнее среди воронежских детей

Самой юной ученице, которую корреспонденты «МОЁ!» увидели на тренировке в одной из воронежских студий, всего 7 лет. Почему родители стали отдавать детей в пилонный спорт? И почему шест давно пора перестать ассоциировать со стриптизом? Об этом и не только рассказываем в нашем материале.

«Это настоящий спорт, причём нелёгкий»

В небольшой студии установлены четыре пилона, возле каждого стоят ученицы — маленькие девчушки в возрасте 7 — 10 лет. Их тренер Юлия ШАМАРИНА нас предупреждает:

— Девочки немного волнуются, они почти все новички, так что супермастерства пока не покажут.

Но кажется, наше присутствие на тренировке совсем не смущает юных учениц. Наоборот, увидев нашего фотографа, девочки стали активно демонстрировать нам всё, чему смогли научиться. А умеют они уже довольно много: «крутки» — так называются вращательные движения вокруг пилона, «висы» — это статичные элементы. Умело выполняют «лаз на верх» — подъём по пилону, а некоторые даже делают и шпагат. И все эти трюки дались некоторым девочкам за пару-тройку занятий.

— На самом деле, чтобы освоиться на пилоне, новичку требуется не так уж много времени, — говорит Юлия Шамарина. — Но мои ученицы уже немного подготовленные, некоторые из них занимались раньше другим видом спорта, поэтому им легче даются те или иные элементы. А так на шпагат, конечно, сразу никто не сядет, но за месяц научиться простым «круткам» или выучить пару элементов в нижней части пилона вполне возможно.

Тренер начинает занятие. Протирает каждый пилон влажной салфеткой, это нужно для того, чтобы тело смогло не скользить по пилону, а «прилипнуть» к нему — так обеспечивается лучшее выполнение упражнений. После небольшой разминки девочки вспоминают, какие элементы они учили на прошлом уроке.

— Я обожаю делать «птичку», мне кажется, этот трюк лучше всего у меня получается, — говорит нам 7-летняя Кристина Сазина, показывая элемент, когда пилон захватывается ногами в положении крест-накрест.

Кристина занимается на пилоне всего около месяца, раньше девочка ходила на занятия в секцию по воздушной гимнастике. А потом как-то увидела, что в соседнем зале проходят занятия у пилона, и загорелась желанием тоже попробовать.

— Я тоже раньше думала, что пилон — это что-то такое легкомысленное, но, когда посмотрела, как проходят занятия, поняла, что это совершенно не имеет отношения к танцам у шеста. Это настоящий спорт, причём нелёгкий, — рассказывает корреспонденту «МОЁ!» мама Кристины Елена Сазина. — Здесь не учат танцам, тут работа над силовыми элементами. Кристина загорелась, попробовала себя, ей очень нравится. Она радуется тому, что ей удаётся тот или иной элемент.

К беседе присоединяется мама 8-летней Арины Ирина Каримова:

— К тому же пилон признали официально видом спорта, существуют различные соревнования, то есть у детей есть большой потенциал реализовать себя в качестве спортсмена.

Арина, так же как и Кристина, пришла к Юлии Шамариной не так давно и тоже в восторге от нового увлечения. А когда тренер её хвалит за удачные попытки повторить тот или иной пируэт, её радость, по словам мамы девочки, умножается на два.

Любовь с первого взгляда

Тренер девочек — 30-летняя Юлия Шамарина. Девушка пришла к пилону, можно сказать, так же, как и её ученицы. Произошло это десять лет назад, когда Юлия захотела сбросить вес и пошла на уроки танцев в стиле джаз-модерн.

— Я пришла в студию, а в одном из залов стоял пилон, я ещё подумала: «Фу, как это пошло!». А потом в очередной раз проходила мимо и увидела, что в этом зале идут занятия. Девушки просто держались за пилон и выполняли обычные махи ногами. И мне это так понравилось, они будто бы балеринки! И я загорелась. Решила попробовать. Пришла на занятие, и у нас с пилоном случилась любовь с первого взгляда, — смеётся Юлия.

Девушка рассказывает, что занятия ей очень полюбились, она стала самой дисциплинированной ученицей, ходила несколько раз в неделю, не пропуская ни одной тренировки.

— Это трудно описать, но пилон дал мне ощущение свободного полёта, я будто бы обрела крылья, — описывает Юлия. — Наверное, это ощущение создаётся за счёт статичности снаряда. Когда ты наверху, то пространство как будто расширяется и ты можешь без опаски выполнять сложные элементы. Парить!

Год тренировок, дальше первый отчётник, затем соревнования. А потом Юлия поняла, что и сама уже вполне себе неплохой тренер.

— Поначалу было непросто, родители были скептически настроены, — вспоминает Юлия. — Но когда я им показала, что пилон можно использовать совершенно в разных целях, у элементов есть разные ракурсы. Можно показать зрителю не только эстетику и красоту, но ещё и донести понимание, насколько это сложная силовая работа. И когда мама и папа это увидели, то уже после этого у них не осталось никаких предубеждений. Даже стали поддерживать в моих начинаниях.

«Ко мне приходят похудеть либо поумнеть»

Сейчас Юлия не просто тренер по пилонному спорту (его признали официально в 2021 году). Девушка имеет статус руководителя Федерации пилонного спорта и воздушной гимнастики по Воронежской области. Активно и охотно берёт к себе в подопечные всех желающих, а таковых немало.

— Очень радостно, что среди желающих есть детки, — говорит Юлия. — Критерии отбора у меня не жёсткие, но всё же я стараюсь брать детей с физической подготовкой и желательно, чтобы им было от 5 лет. Потому что, если ребёнок младше, он не всегда может понимать, что от него требуется, малыши быстро устают, начинают капризничать. В группу я беру чаще всего от двух до восьми человек, так мне проще с ними заниматься. Каждого смогу подстраховать и уделить нужное время, чтобы мы смогли хорошо отработать с каждым тот или иной элемент.

— Пилон очень высокий, а что будет, если сорвётся ребёнок? — спрашиваем мы.

— Падать я не разрешаю, — смеётся тренер. — На самом деле занятия так построены, что в первую очередь мы сначала прорабатываем у ребёнка координацию движений, укрепляем спину, вырабатываем пластику, поэтому травмы получить довольно сложно. В любом случае есть маты, есть моя страховка, я всегда рядом, всё под контролем.

Для Юлии занятия с учениками — это не просто работа, а огромное желание продвинуть молодой вид спорта в большие массы и надежда на признание его олимпийским.

— В этом спорте на самом деле важен не возраст, а стремление чему-то научиться и попасть на соревнования, — говорит Юлия. — Ко мне приходят разные люди, и у всех разные цели. Вот те, кто хочет с помощью пилона похудеть, обычно быстро сдуваются, потому что эту цель не всегда можно достигнуть одними физическими упражнениями. А есть те, кто приходит поумнеть. Так я в шутку называю подопечных, кто пришёл ради интереса. И вот они, как правило, задерживаются. «Поумнеть» — под этим я подразумеваю, что человек может реализовать себя в спорте, ведь пилон очень хорошо развивает логику, мышление — нужно создать номер в голове, да такой, чтобы если идти на соревнования, то обязательно в них победить. Хочется, чтобы таких учеников было как можно больше, тогда есть огромные шансы, что пилон наконец сможет попасть в программу Олимпиады. А наш спорт этого достоин!