Галустян рассказал, на какие жертвы пошёл ради похудения на 14 кг
Шоумен раскрыл, от каких продуктов отказался взамен на стройную форму
Комик, актер и телеведущий Михаил Галустян сбросил лишних 14 килограмм, перестав употреблять некоторые продукты, пишет издание PROZvezd.
При росте всего 163 см ещё совсем недавно шоумен весил 80 кг. Однако стоило ему отказаться от нескольких любимых блюд, и стрелки весов откатились назад до отметки в 66 кг.
44-летний Галустян перечислил, на какие жертвы пошёл ради стройной фигуры. Прежде всего он перестал есть жирное мясо, заменив его куриной грудкой. Под запретом оказался и любимый Михаилом шашлык, который теперь артист употребляет крайне редко.
Вторыми под нож пошли мучные изделия и другие высококалорийные продукты.
Галустян признался, что всегда любил вкусно поесть, из-за чего ему было трудно соблюдать диету и правильное питаться.
«Я даже не представлял себе, что здоровая еда может быть такой вкусной и такой разнообразной каждый день», — поделился своим открытием известный актёр.
При этом Михаил подчеркнул, что не чувствует себя в чём-то ущемлённым.
Комментарии (7)