Назван первый признак наступления старости
Организм человека начинает постепенно угасать уже после 30 лет
По какому симптому можно распознать начало старения, рассказал испанский гериатр, профессор Педро Абисанда. По словам специалиста, старческая слабость (дряхлость) определяется по пяти ключевым критериям, и первым среди них является снижение скорости ходьбы.
«Незначительное замедление походки можно заметить уже после 50 лет», — отметил Абисанда в интервью изданию El Español.
Ученый пояснил, что процесс старения запускается примерно в 30 лет — именно в этом возрасте организм перестает развиваться и начинает постепенно утрачивать ресурсы.
Кроме этого Абисанда отметил, что гены лишь на 25 - 30% влияют на продолжительность жизни.
«Это значит, что 70—75% зависят от внешних факторов: образа жизни, экологии, питания, перенесенных инфекций и многого другого», — подчеркнул профессор.
Он добавил, что некоторые условия изменить сложно, например, качество воздуха или уровень радиации. Но на многие аспекты человек способен повлиять — отказавшись от вредных привычек или сменив среду на более благополучную.