Продолжительная магнитная буря накроет воронежцев 

В ближайшие дни геомагнитная обстановка в столице Черноземья будет неспокойной, но критических ударов не ожидается.

Что происходит сейчас и чего ждать:

• Пятница, 11 сентября: ночью магнитных бурь не ожидается, магнитосфера будет спокойной.
• Выходные (суббота и воскресенье, 12–13 сентября): Магнитосфера начнёт «бурлить», удерживаясь на уровне слабых возмущений. Это самый стабильный период за всю неделю, резких скачков не прогнозируется.
• Начало следующей недели (понедельник – среда, 14–16 сентября): Ситуация немного ухудшится. Ожидается затяжная, хоть и слабая магнитная буря, которая продержится вплоть до четверга.
• Четверг, 17 сентября: Геомагнитное поле наконец придет в норму, день обещает быть спокойным.

Как это отразится на самочувствии? 

С точки зрения науки влияние таких слабых бурь на здоровье людей остается предметом споров. Однако многие чувствительные люди могут отмечать у себя типичные симптомы:

• Скачки давления или головную боль;
• Сонливость днем и бессонницу ночью;
• Ломоту в суставах и общую слабость.

Простые советы на эту неделю:

1. Пейте больше чистой воды и откажитесь от кофе во второй половине дня.
2. Старайтесь ложиться спать хотя бы на час раньше обычного.
3. Если есть проблемы с сердцем или давлением, держите необходимые таблетки под рукой и избегайте стрессов.
4. Больше гуляйте на свежем воздухе вдали от шумных трасс — кислород поможет сосудам быстрее адаптироваться к переменам космической погоды.