Дама из Амстердама

-й в рейтинге
народных корреспондентов

|


Зацепило!

14.12.2018 15:13

|

4 515 2

Не бегаете? И не начинайте!

Бег занимает первое место в ЗОЖ (здоровый образ жизни). Но ученые установили, что продолжительный бег вызывает выработку эндорфинов в головном мозгу. А эндорфин - тот же наркотик. Известен метод лечения наркоманов - "подсадка" на бег. Видимо не случайно, что среди бегунов на большие дистанции много "завязавших" наркоманов. С каждым годом растет число смертей на пробежках от инфарктов, сердечных приступов. Просто сердце  изнашивается быстрее возраста. Известны смерти 18-20 летних бегунов. Их сердца были изношены до состояния "тряпочки" Может и хорошо, что в России народ  не бегает (практически). Пешком ходить надо.

Другие публикации в разделе
Зацепило!
Самое читаемое на сайте
Живая лента