В Воронежской области объявили штормовое предупреждение

ГУ МЧС по Воронежской области объявило на 5 сентября штормовое предупреждение: из-за сухой и жаркой погоды велика вероятность возникновения пожаров. На востоке области — чрезвычайная пожарная опасность (5 класс).

Рекомендации для населения в условиях аномально жаркой погоды

— Поддерживайте прохладную температуру воздуха дома.

— Днем закрывайте окна и ставни (если есть), особенно если окна выходят на солнечную сторону. Открывайте окна и ставни на ночь.

— Необходимо обильное питье.

— Старайтесь не находиться на жаре. Избегайте интенсивной физической нагрузки. Старайтесь находиться в тени.

— Переходите в самую прохладную комнату в доме, особенно на ночь.

— Не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах.

— Принимайте прохладный душ или ванну. Можно также делать холодные компрессы или обертывания, использовать мокрые холодные полотенца, обтирать тело прохладной водой, делать прохладные ванночки для ног и т. д. Носите легкую и свободную одежду из натуральных тканей. Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. Соблюдайте питьевой режим, избегая сладких и алкогольных напитков.

— Если кто-то из ваших знакомых подвергается риску для здоровья в связи с аномальной жарой, помогите им получить необходимую помощь и рекомендации.

— Пожилых и больных одиноко проживающих людей необходимо навещать не реже раза в сутки. Если пациент принимает какие-либо лекарства, посоветуйтесь с его лечащим врачом и уточните, как эти лекарства влияют на терморегуляцию и водный баланс организма.

— Храните лекарства при температуре не выше 25 °C или в холодильнике (соблюдайте условия хранения, указанные в инструкции или на упаковке);

— Обратитесь за медицинской помощью, если вы страдаете хроническими заболеваниями или принимаете несколько препаратов одновременно.

— Обратитесь за помощью, если почувствуете головокружение, слабость, тревогу или сильную жажду и головную боль; постарайтесь как можно скорее переместиться в прохладное место и измерьте температуру тела
Главное управление МЧС России по Воронежской области напоминает, что при возникновении чрезвычайной ситуации звоните по телефонам: «101» или «112» (с мобильных и стационарных телефонов), телефон доверия Главного управления – 8(473)277-99-00.