Из-за сильной жары вновь в Воронежской области объявили штормовое предупреждение

Днём 9 июля местами по Воронежской области ожидается сильная жара, температура воздуха +35°С. В регионе повышается вероятность возникновения инцидентов и аварийных ситуаций на опасных производствах (у работников ослабляется внимание). Может отключаться электричество из-за перегрева трансформаторных подстанций. Для того чтобы свести к минимуму риск попасть в опасную ситуацию, спасатели просят соблюдать простые меры предосторожности:

1. Носите светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) и  головной убор.

2. Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени.

3. Не пейте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма.

4. При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды.

В случае потери сознания кем-то из окружающих вас людей до приезда врачей сделайте массаж сердца и искусственное дыхание.

Если у вас вдруг покраснело лицо, появляются головные боли, тошнота, головокружение, потемнение в глазах и рвота, то это солнечный удар. При тепловом ударе могут к симптомам описанным выше прибавиться ещё вялость, усталость, температура повышается до 40 градусов, ухудшается слух, появляются бред, галлюцинации.

Чтобы избежать последствий солнечного или теплового удара, надо перейти в тень или прохладное помещение. Нужно лечь на спину и подложить что-нибудь под голову. Расстегните или снимите одежду или ослабьте пояс. Тело полезно обтереть холодной водой или обернуть влажной простыней, в особо тяжелых случаях облиться; на голову и лоб положите холодные компрессы. Выпейте холодной воды, а также настойки валерианы (15 - 20 капель на одну треть стакана воды). Для восстановления дыхания нужно понюхать нашатырный спирт.