Пять простых советов, которые помогут сохранить красоту летом

Жаркий сезон бросает нам новые вызовы: как побороть отёк лица после съеденного на ночь арбуза или же как справиться с запахом пота, если обычный дезодорант не помогает. «МОЁ!» делится советами, которые помогут вам выглядеть привлекательно и чувствовать себя уверенно этим летом.

Контрастное умывание и прыжки от отёков

Дегустация арбуза на ночь, сильная жара — всё это неизбежно отражается на состоянии лица утром.

Чтобы вернуть коже здоровый цвет и повысить её тонус, рекомендуем контрастное умывание. И вот почему: под воздействием перепада температур усиливается подкожная циркуляция крови. Также во время контрастного умывания происходит «игра» кровеносных сосудов: их попеременное расширение и сокращение. Такой процесс тонизирует мышечные ткани лица, что приводит к снижению риска появления мимических морщин. Полезная привычка не только улучшит состояние кожи, но и поможет быстрому пробуждению.

Чередуйте умывание тёплой и холодной водой в течение 20 секунд, после чего слегка промокните лицо полотенцем. Чтобы усилить эффект избавления от отёков, рекомендуем выполнять в комплексе лимфодренажные прыжки. Мелкие прыжки с минимальным подскоком помогут избавиться от лишней жидкости в организме. Для этого нужно скрестить руки на груди, выпрямить спину, поставить стопы чуть уже ширины плеч. Затем приподняться на носочки и резко опустить пятки, не сильно ударяя об пол.

SPF-крем от пигментных пятен

Увлечение солнечными ваннами может привести к появлению пигментных пятен. Ультрафиолет проникает в глубокие слои кожи и стимулирует выработку меланина, который придаёт коже цвет. Однако при избытке пигмента в отдельных областях появляются тёмные пятна.

Как сохранить ровный тон кожи? Добавьте к вашим уходовым средствам SPF-крем (солнцезащитный). Средство защищает кожу от пагубного влияния ультрафиолета и продлевает безопасное время нахождения на солнце. Рекомендуем выбирать SPF-крем широкого спектра, который защищает от UVA и UVB лучей, при необходимости — водостойкий. Самым универсальным фактором защиты для людей с разными типами кожи является SPF 30 (150 безопасных для кожи минут на солнце). Наносите его за 30 минут до выхода, используя примерно чайную ложку продукта на лицо, и чуть меньше на зону декольте и плеч. Не забывайте обновлять крем каждые 2 часа и тщательно смывать его вечером.

Минеральный дезодорант от пота

Что делать, если ваше средство не справляется с защитой от пота? Есть лайфхак — используйте минеральный дезодорант. В своей основе он имеет алюмокалиевые кристаллы, которые считаются натуральным антибактериальным препаратом. Минеральные соли в составе создают невидимый слой на коже, который предотвращает главную причину неприятного запаха — размножение бактерий. При этом не блокирует потоотделение, позволяя коже дышать.

Обратите внимание на преимущества такого дезодоранта:

• гипоаллергенный, подходит для чувствительной кожи;

• не перебивает аромат парфюма, не имеет запаха;

• не оставляет следы на одежде;

• может быть использован для разных зон тела;

• обладает натуральным составом;

• экономично расходуется;

• залечивает ранки и укусы.

Минеральный дезодорант существует в разных форматах. Выбирайте тот, что кажется удобным для вас. Рекомендуем следовать инструкциям по применению в зависимости от выбранного продукта.

Чистые волосы летом

Летом волосы быстрее жирнеют из-за жары и влажности. Попробуйте этот лайфхак: используйте энзимную пудру при мытье кожи головы. Содержащиеся в ней ферменты мягко отшелушивают омертвевшие клетки и излишки кожного сала (себума), очищают поры и регулируют работу сальных желёз, позволяя волосам выглядеть свежими и рассыпчатыми дольше.

Для этого налейте нужное количество шампуня на ладонь и добавьте чайную ложку пудры, соединяя компоненты непродолжительным трением ладоней. Затем нанесите полученный состав на кожу головы, хорошо помассируйте в течение 1 — 2 минут и смойте получившуюся пену. Обратите внимание, что работа энзимов не будет эффективной при использовании горячей воды

Верное нанесение ароматов летом

Чтобы не ощутить эффект «удушения» от аромата духов, а после себя оставлять приятный для обоняния след, советуем запомнить: в жару не стоит наносить аромат на шею, зону декольте и область за ушами. Вместо этого распылите парфюм на запястья, живот и лодыжки.

Дело в том, что горячий воздух поднимается, и сильный запах духов в области головы может вызвать головокружение. А правильное нанесение позволит аромату быть ненавязчивым, оставляя приятный шлейф. Чтобы продлить стойкость парфюма, рекомендуем воспользоваться термальной водой. Используйте её в небольшом количестве перед нанесением аромата.