Врачи назвали безопасное число съеденных на Пасху яиц

Максимум три куриных яйца может съесть человек на Пасху, большее количество чревато проблемами со здоровьем. Об этом со ссылкой на заведующую консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидата медицинских наук, врача терапевта-диетолога Екатерину Бурляеву пишет РИА «Новости».

— Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно, — пояснила специалист.

Помимо этого Екатерина Бурляева рассказала о безопасном для здоровья количестве кулича и творожной пасхи. Оба продукта являются достаточно калорийными, поэтому лучше съедать не больше 100 граммов в день.

Рекомендации по пасахальной трапезе дал и главный внештатный диетолог Минздрава Виктор Тутельян, пишет RT. Медик отметил, что разговляться после поста надо постепенно. Переедание и обилие жирной пищи могут привести к расстройству желудка и другим неприятным моментам.

Напомним, в этом году православные христиане будут отмечать Пасху 28 апреля. А в дни Светлой седмицы (неделя после Пасхи), с 29 апреля по 5 мая включительно, для воронежцев вновь откроют колокольню Благовещенского собора (проспект Революции, 14в). Все желающие смогут попробовать себя в роли звонарей.