От ужина до секса: как порадовать любимую женщину 8 Марта

8 Марта — день, когда женщина ждёт чуда. Не просто цветов и открытку (хотя это приятно), а настоящего внимания, заботы и ощущения, что она — самая желанная на земле. Как сделать праздник незабываемым, воронежцам расскажет нейросексолог «МОЁ!».

Задаём тон всему дню

В этот день постарайтесь проснуться первым. Не хватайтесь за телефон и не включайте телевизор, а сделайте утро максимально приятным для избранницы: принесите завтрак в постель и прошепчите несколько ласковых слов.

Постарайтесь избежать разговоров о быте и мировых новостях. Сегодня все ваше внимание должно быть уделено любимой женщине: намекните о предстоящем сюрпризе, предложите угадать, что её ждёт вечером.

Можно скрасить ожидание: сделайте небольшой подарок (изящный букет, конфеты) днём, пришлите фото украшений, приготовленных для оформления квартиры. Но не раскрывайте все карты раньше времени!

Как создать дома романтичную атмосферу

• Свет. Торшеры, бра, гирлянды на окнах, свечи. Много свечей — на столе, на подоконнике, в спальне. Никого верхнего света!

• Запах. Аромалампа или диффузор с иланг-илангом, ванилью, жасмином или сандалом. Это природные афродизиаки.

• Звук. Тихий ненавязчивый джаз, лаунж или инструментал. То, что не будет отвлекать.

• Чистота. Квартира обязательно должна быть убранной. Особое внимание обратите на бельё в спальне — оно должно быть свежим, однотонным и красивым. Позаботьтесь об этом заранее и купить новое.

Идеальный ужин

Если вы умеете готовить или хотите рискнуть — создайте кулинарный шедевр самостоятельно. Подойдут простые рецепты — паста с креветками в сливочном соусе, салаты, запечёные овощи или лёгкие десерты. Даже если получится не так, как в ресторане, вторая половинка всё равно оценит ваши старания.

Если же вы не готовы рисковать и боитесь взорвать кухню — закажите доставку еды. Но перед этим не забудьте узнать, что же любит избранница.

Обратите внимание: тарелки должны быть красивыми и одинаковыми, как и бокалы. Но не злоупотребляйте алкоголем! Также постарайтесь избавиться от телефона за столом и включённого телевизора, бубнящего на фоне.

После ужина

Не бросайтесь мыть посуду сразу после завершения приёма пищи — уборка может подождать до утра, а настроение вашей женщины — нет.

Сделайте музыку чуть погромче и перейдите к более активным действиям — объятиям, медленному танцу или игривым разговорам. Затем предложите второй половинке массаж или совместную ванну (которую, конечно же, вы тоже помыли и украсили!).

Во время секса не спешите, уделите внимание прелюдии. Говорите как можно больше комплиментов, и, конечно, старайтесь исполнить все желания избранницы.

После близости не радуйтесь (ну, хотя бы не слишком явно), что этот вечер закончен, и не убегайте смотреть сериал или работать над проектом. Обнимите женщину и будьте с ней, пока она не заснёт.

О чём позаботиться заранее:

• красивое постельное бельё (свежее и приятное на ощупь);

• свечи (минимум 5 — 10 штук, расставленные в безопасных местах). Если боитесь пожара — возьмите маленькие пластиковые свечи на батарейках;

• продукты для ужина (нужно купить заранее);

• плейлист с музыкой;

• массажное масло, ароматическая пена для ванны;

• чистые полотенца;

• беззвучный режим на телефон (чтобы никто не отвлёк).