Жительница Воронежа в 62 года собирается получить чёрный пояс по карате

Попробовать себя в единоборствах Раису Филатову заставил внук. В три года Данила научился читать, а к десяти годам семья решила, что юному интеллектуалу пора начать крепнуть физически. Через знакомых Раиса Макаровна узнала, что в Воронеже набирают группу для занятий карате, в которую могут ходить как дети, так и взрослые. Данила согласился посещать тренировки, но только... с бабушкой.

- Шесть лет назад мы с Данилой пришли на первое занятие - ничего не умеем. Стали прыгать и бегать. Но если для детей это естественно, то для меня — 56-летней пенсионерки - даже самые простые упражнения давались с трудом, - вспоминает Раиса Филатова. - После тренировок болели мышцы. Но со временем организм начал всё лучше справляться с нагрузками, и я заметила, что у меня изменилось самочувствие, меньше стала уставать в каких-то работах по дому. Мне понравилось это ощущение, поняла, что это путь к здоровью и долголетию.             

Занятия карате предполагают постоянные соревнования между участниками секции, между клубами из разных городов. Соперников у Раисы Филатовой в её возрастной категории было немного, и она показывала очень неплохие результаты. Тренер Альберт Каракчиев счёл, что его подопечная сможет достойно представлять город и на соревнованиях высокого уровня.

[VIDEO]

В итоге Раиса Макаровна в прошлом году стала чемпионкой  России. В категории старше 60 лет в нашей стране на этом соревнований у неё нашлось только 4 соперника. Надо сказать, что пенсионеры в контактном бое, где есть вероятность получить травмы, не участвуют. Эта возрастная категория предполагает только соревнования в ката - демонстрации техники ударов, различных приёмов и движений в определенной последовательности.

О том, как живет и чем занимается бабушка-каратистка, читайте в завтрашнем номере газеты «МОЁ!».