для восстановления волос полезны печень, морская рыба, фрукты и овощи.
какие еще продукты
Печень — источник биотина и железа, которые делают волосы крепче и придают блеск.
Омега-3, содержащаяся в морской рыбе, поддерживает здоровье кожи головы и придаёт волосам шелковистость; особенно полезна скумбрия.
Кератин, который делает волосы прочнее, можно стимулировать, употребляя репчатый и зеленый лук.
Витамин C, например, из киви, способствует биосинтезу кератина и придает волосам эластичность.
Сегодня: godvrn, Дамир da, Димитрий, Ириночка, Мариш, frosja, Сергей Жабко, ВикторияШ, lena101111, TatyanaDav, Бунтарь, Olya34, Kobrochka, Надеждач, НатальяПирогова, elena321, iviv, Галатея, Sergey Olshin, Виктория199, Надежда А, ФЕТИС, veselckov.sergej, Валерон, padalkofedor
«Со смертельным исходом». О страшной аварии в центре города сообщили воронежцы
Воронежцы начали разбирать по доскам бассейн в популярном парке
«Уже не то». Что сейчас происходит на реконструируемом Юго-Западном рынке
«Сражён наповал». Воронежцы получили квитанции за отопление и очень удивились
