Домашнее насилие: как понять, что ваш партнер — абьюзер?

Конфликты и споры возникают в любых отношениях. Важно отличать домашнее насилие от конфликта. Спор может перерасти в домашнее насилие, если в конфликтной ситуации партнеры участвуют не на равных, если ваш партнер прибегает к насильственным методам, пытаясь управлять и контролировать ваши действия и чувства.

Домашнее насилие — незаконное, систематически повторяющееся насильственное поведение: контролирующее, угрожающее и принудительное, которое направлено на близких людей. О том, каким бывает домашнее насилие и какие у него фазы, можно узнать в материале «МОЁ! Плюс». Также по ссылке вы можете проверить свои отношения на так называемую «токсичность».

А здесь предлагаем нашим читательницам определить, является ли ваш партнёр абьюзером. Очень важно уметь различать признаки поведения, характерные для большинства мужчин, склонных к насилию.

Если ваш партнер:

• пытается изолировать вас от встреч с подругами или родственниками, старается контролировать ваши контакты, утверждая, что они являются источником проблем в семье;

• патологически ревнив и в этом находит оправдание своего контролирующего поведения;

• постоянно просит или заставляет вас делать то, что вам не нравится;

• регулярно перекладывает вину за свои действия на других;

• жестоко обращается с детьми или животными;

• агрессивен и груб по отношению к вам;

• подвержен резкой смене эмоционального состояния, сопровождающейся вспышками раздражительности;

• угрожает физической расправой;

• груб в сексуальных отношениях, не принимая во внимание ваших предпочтений;

• угрожает отобрать у вас детей;

• прибегает к угрозам покончить с собой, если вы попытаетесь разорвать отношения;

• являлся свидетелем домашнего насилия в родительской семье или имеет опыт агрессора по отношению к предыдущей партнерше.

Если в поведении мужчины сочетаются несколько из вышеперечисленных черт, то это говорит о высокой степени опасности проявления насилия в дальнейших отношениях.

Не молчите! Обращайтесь за помощью!

• Всероссийский бесплатный телефон доверия для женщин, подвергшихся домашнему насилию, — 8-800-7000-600 (по будням с 7:00 до 21:00).

• Центр «Насилию.нет»: Москва, Земляной вал, 7, 3-й подъезд, к. 514, т. 8 (495) 916-3000 (по будням с 11:00 до 19:00).

• Национальный центр по предотвращению насилия «Анна» — 8-800-70000-600.

• Центр помощи пережившим сексуальное насилие «Сестры» — 8 (499) 901-02-01 (по будням с 10:00 до 20:00).

• Кризисный центр помощи женщинам и детям — 8 (499) 977-20-10 (по будням и в субботу с 10:00 до 20:00).