Почему главная мечта воронежского пенсионера — умереть за работой на земле
Николай Цымбалов лечит свои болячки на огороде и в собственной тренажёрке
Николай Цымбалов из Рамони после трёх инсультов и нескольких сложных операций на сердце двигается не торопясь. Кисть одной руки работает не на все сто. Зато старенькая иномарка, чей возраст (более 20 лет) вполне сопоставим по автомобильным меркам с 76 годами своего хозяина, — «зверь-машина»!
— В родное село на Богучарщине езжу по нескольку раз в год, на прямых отрезках дороги за 150 километров разгоняю её, — говорит Николай Николаевич, проводя экскурсию по своей усадьбе для корреспондентов «МОЁ!».
О том, что связывает воронежского пенсионера с Борисом Ельциным и как он выбрал для себя главные лекарства, — в материале «МОЁ!».
Член сборной
О Николае Николаевиче корреспонденту «МОЁ!» рассказал его хороший знакомый и давний друг нашей газеты — рамонский пенсионер Александр Шевченко. Рассказал не только про его недуги, но ещё о том, как его ровесник поддерживает свой тонус и здоровье не только лекарствами, но и другими, довольно неожиданными для его возраста способами...
Николай Цымбалов живёт один, супруга давно умерла, дети с внуками рядом, они приезжают, помогают на огороде. Но дом и участок 13 соток с садом и огородом пенсионер обихаживает в основном один.
— Видите гору лекарств? — показывает хозяин на пороге одной из комнат. — Их у меня в ходу больше 30 видов, но я ещё жив и относительно здоров благодаря не столько пилюлям и таблеткам, сколько другим «лекарствам». Сейчас всё расскажу и покажу...
Родом Николай Николаевич из Богучарского района, окончил воронежский СХИ по специальности агрохимик, а дальше его жизненная дорога раздвоилась между работой по специальности и административной карьерой. Почти 30 лет он был секретарём парткома Рамонского ВНИИС (научно-исследовательский институт сахарной свёклы), что не мешало ему заниматься наукой. Несколько лет работал директором совхоза «Заречное». В сборнике «Лучшие люди России» Николаю Цымбалову посвящена одна из статей, в которой подробно расписаны все трудовые заслуги сегодняшнего пенсионера — три полноценных столбца c упоминанием его наград, грамот и поощрений. Для него, вышедшего на пенсию в 65 лет, это повод для гордости.
На одном столе с Ельциным
Вероятно, главная заслуга нашего героя состоит в том, что он до сих пор жив и относительно здоров. Он сумел восстановиться после сложной операции.
В начале 2000-х с сердцем стало совсем плохо. Годами наработанные связи помогли ему попасть в московский Институт клинической кардиологии им. академика А.Л. Мясникова, где он перенёс несколько сложных операций на своём «моторе».
— После одной из них врачи рассказали, что её мне делали именно на том столе, где в своё время оперировали Бориса Ельцина. А уже после — в 2007-м, 2008-м и 2009-м — у меня подряд случилось три инсульта, в нейрохирургии ОКБ-1 Воронежа пришлось перенести трепанацию черепа на предмет отрыва тромба. В общем, сейчас у меня третья группа инвалидности, которая пока не сильно мешает жить вполне полноценной жизнью, — сообщил хозяин дома.
Наш собеседник раскрыл два главных секрета своего здоровья и продемонстрировал главные лекарства, которые поддерживают его здоровье вместе с таблетками и пилюлями. Для этого он повёл журналистов «МОЁ!» за собой вглубь дома.
Педальный зачёт
В цокольном этаже дома нашего героя не только хозяйственные помещения, но и... теннисный стол, за которым он несколько раз в неделю сражается с соседом.
Журналист «МОЁ!» сыграл с пенсионером, который отчаянно размахивал ракеткой. Всё же с небольшим преимуществом молодость победила, а мой соперник ничуть не расстроился. Скорее даже наоборот.
— Прямо кровь по жилам бежит быстрее, после наших турниров, — заметил он. — Это тоже моё лекарство, после которого уже никакие таблетки в рот не лезут...
Другое лекарство — это его тренажёрка на втором этаже дома, оборудованная более 15 лет назад. Там беговая дорожка, велотренажёр и другие предметы для поддержания тонуса мышц. В последние годы Николай Цымбалов заходит сюда раз-два в неделю, а раньше бывало, что и каждый день.
— В самые трудные годы моей жизни, когда мне делали операции на сердце и голове, доктора твердили: когда поправлюсь, обязательно надо побольше двигаться, не жалеть себя. Именно нагружать организм. Следую этим рекомендациям уже почти 20 лет. Конечно, бывает всякое настроение и самочувствие, когда к тренажёрам не подхожу. Но тут важно определиться: чего человек ждёт от жизни. Я хочу двигаться, нагружать себя, хочу, чтоб кровь быстрее бежала по жилам, а голова была ясной. Горы таблеток на столе — это, конечно, неплохо, но тренажёрный зал тоже важнейшее лекарство для меня.
С этими словам хозяин взобрался на велотренажёр и начал крутить педали, правда, в этот раз его надолго не хватило — всего минуты на полторы.
— Голова закружилась, — вздохнул он, слезая с седла, — тут тоже день на день не приходится...
Потом мы вместе с ним разложили беговую дорожку, по которой хозяин прошёл условных метров двести, а может, и больше, и отправились во двор к дедову спортивному городку.
— Это турник, рядом ещё один, а на этом раньше висел канат, по которому лазали мои внуки, — пояснил он. — Сейчас сам нет-нет да и подойду сюда, повишу, покачаю пресс, если есть желание и силы. И иду за своим третьим лекарством...
Планы на жизнь
Двор его дома или, вернее, то, что в нём находится, и есть третье нетаблеточное лекарство нашего героя. Речь идёт о саде с огородом, разбитых практически на всех 13 сотках его земли.
— Это моё основное снадобье, — пояснил хозяин, — летом встаю в пять утра — и сразу сюда. Земля тут сплошь чернозём, родит каждый год отменно. У меня тут растёт практически всё: от двух десятков фруктовых деревьев до овощей, от черешни разных сортов и голубики, до лечебных трав — душицы, мяты, зверобоя. Сажал грецкий орех, но он в одну из зим просто вымерз. Каждую осень закатываю банки с компотами, соками, вареньем и солениями, выходит штук по 50 — 60. Мне хватает, детям и внукам тоже. Главное в том, что, пока я работаю тут лопатой, тяпкой или граблями, начисто забываю про свои болячки. Давление как у космонавта, голова ясная, снова себя молодым чувствую. Мои родители были крестьянами, и к земле я приучен с самого детства, для меня тут нет никаких загадок и тайн. Главное, чтобы силы были и здоровье позволяло каждый день в тёплое время года сюда приходить. Каждый год мечтаю скорее пережить зиму и выйти на свой огород, который меня вместе с тренажёркой и теннисом лечит лучше любых лекарств.
Отвечая на традиционный журналистский вопрос о главной мечте, Николай Николаевич слегка запнулся. Действительно, какая такая особая мечта может быть у человека возрастом под восемьдесят? Но всё-таки в итоге ответ хозяин достал словно из кармана:
— Когда доведётся умирать, хочу, чтобы случилось именно здесь, в саду, посаженном мной, во время работы на земле...
