ЗОЖ и средиземноморская диета.

Пример такого питания — средиземноморская диета.
Подробнее: https://moe-online.ru/news/byd...

Тут в статье без комментариев нам советуют для ЗОЖ «средиземноморскую» диету. Почему «средиземноморскую», а не «черноморскую», в общем, понятно. В Черном море много сероводорода, а теперь ещё и мазута. А почему не предлагают употреблять водоросли из Саргассового моря? Или наши диеты? Чем Байкал хуже? Или северные или восточные моря?

И от ЗОЖ в наших условиях только вред. Какие могут быть тренировки в городе без велодорожек, беговых дорожек? В городе с парковками на газонах, с крысами на контейнерных площадках, с самокатчиками на пешеходных дорожках. В городе с тысячами открытых канализационных, ливневых, водопроводных колодцев, с тысячами обрезков металлических труб в самых неожиданных местах. Ну и наличие собак (не только бродячих) и неубранных продуктов их жизнедеятельности. Это про беговые тренировки. Передвигаться на велосипедах по городу и окрестностям без велодорожек - самоубийство. Плавать - тоже три-четыре пляжа с кишечными палочками на весь город. Короче, в таких городских условиях от ЗОЖ только вред. Создайте условия, а потом уж рекламируйте ЗОЖ.