Иппотерапия: лошадь лечит человека

Этого гнедого красавца-коня здесь, на конюшне «Старица», все зовут по-приятельски Пашкой. Хотя его имя «по паспорту» — Парабеллум. Так заведено в коневодстве: имя жеребёнку даётся по первым буквам имён родителей. Так от матери Полтавы сыночку досталась «П», от отца Бора — «Б».

В чём главный секрет? 

Пашка послушно круг за кругом вышагивает по песчаному плацу с живописным видом на старицу Дона. На спине коня лёгкое седло-гурта. В нём — крохотная наездница. На вид лет четырёх-пяти. И хоть на улице солнце, кажется, что его затмевает очаровательная детская улыбка. Какой радостью, каким восторгом лучится во время короткой остановки лицо 4-летней Анечки (имя изменено).

И вот новый круг. Лицо наездницы уже серьёзно. Ведь удержать равновесие в лёгком седле, без стремян — дело нелёгкое. Приходится подстраиваться под Пашкины шаги, удерживать равновесие с помощью ног, чуть придерживаясь руками за седло.

— Так это и есть главный секрет иппотерапии, — поясняет врач Елена Алексеевна.

Ведёт Парабеллума под уздцы, подстраховывая маленькую наездницу, инструктор верховой езды, специалист по адаптивной физкультуре Дарья Елфимова, имеющая большой опыт как ухода за лошадьми, так и в иппотерапии. Пашка — парень спокойный, для маленькой наездницы специально такого подбирали. Но мало ли что! С другой стороны коня идёт мама девочки. Подбадривает улыбкой.

— Какой терапии? — переспрашиваю я.

— Иппотерапии, — поясняет доктор. — Это название пришло к нам из Древней Греции. Ещё Гиппократ в своих трудах отмечал верховую езду как лучшее из физических упражнений.

Как вид терапии «лечение лошадьми» зародилось во время Олимпиады 1952 года, когда на пьедестал почёта для награждения прямо из седла перенесли женщину-жокея, датчанку Лис Хартел. В 23-летнем возрасте, будучи беременной, она заболела полиомиелитом, который парализовал её ноги ниже колен и затронул кисти рук. Но занятия конным спортом не бросила. Стала серебряным призёром Олимпиады и родоначальником конно-терапии для людей с ограниченными возможностями. Кстати, на той Олимпиаде Лис выступала на ольденбургской кобыле Джубили.

— Верховая езда, — продолжает Елена Алексеевна, — вроде бы пассивное занятие, но поскольку лошадь двигается сразу в трёх проекциях, то задействованы практически все группы мышц наездника. Тренируется вестибулярный аппарат, укрепляется мышечный корсет, что особенно важно при сколиозе, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, атрофии мышц, поражениях нервной системы при ДЦП или полиомиелите. Тщательно подобранная «конная терапия» полезна и при психических расстройствах, тревожных состояниях, аутизме, задержках психоэмоционального развития.

Во время езды на лошади наездник должен следить за своей посадкой, контролировать положение спины, рук. Надо следить за тем, что происходит вокруг, да ещё и управлять лошадью. Такая многозадачность требует концентрации внимания. Обо всём постороннем просто забываешь. Это полезно при депрессиях, неврозах, во время восстановления после сосудистых катастроф, например после инсульта.

Пояснения доктора удивляют, но не торопитесь относиться к ним со скепсисом. Во-первых, она врач-психиатр, прошедший к тому же обучение по специальности «Лечебная верховая езда». Во-вторых, её слова подтверждает и Дарья Елфимова.

— К нам привозили детей даже в инвалидных колясках. Их осторожно сажали на лошадь, и мир открывался ребёнку уже с другой высоты.

— На земле ребёнок «заперт» в коляске, — подхватывает Елена Алексеевна. — А на лошади он высоко сидит, он далеко глядит. Он — богатырь! Он — молодец! Он учится справляться со страхом, с неуверенностью. Представляете, что это значит для такого ребёнка?

Фото:

Иногда дети, особенно с расстройствами аутистического спектра, не сразу садятся на лошадь. Боятся. Они возмущаются, кричат. Таким необходимо время для адаптации, пять — семь занятий. После чего они отлично сидят в седле, дружат с лошадью, сами кормят её после тренировки яблоками, морковкой.

— Некоторые лошади любят бананы и арбузы, — улыбается Дарья. — Родители смотрят со стороны на эмоции ребёнка, а потом спрашивают: а можно и нам покормить? Конечно! Потом многие специально к занятиям заготавливают угощение для лошадей. Часто родители вслед за своими детьми сами забираются в седло. Не только родители, но и бабушки с дедушками!

— Благотворно действует на всадника и температура лошади, которая на градус-полтора выше человеческой. Животное во время движения проводит своеобразный согревающий массаж. Как раз для усиления этого эффекта мы используем облегчённое седло — гурту. А полезно это, например, при повышенной спастике ног.

Пустяк или счастье?

Но вот высоченный Парабеллум останавливается. И Анечка, удерживая себя в седле только при помощи ног, под наблюдением врача и мамы выполняет повороты, наклоны, озорно,  всё с той же очаровательной улыбкой стреляет глазками в сторону незнакомого наблюдателя. Ну и где тут «отклонения»?!

…И я охаю, и моё сердце замирает, когда я вижу, как Анечка, спешившись, делает первые шаги по земле. Эти треклятые «нарушения» видны невооружённым глазом.

А она, окатывая меня волной своего детского обаяния, уже спрашивает, как меня зовут, рассказывает, что «ездить на лошадке» она начала давно, ещё в два с половиной годика. И что скоро ей будет пять.

И сердце потихоньку отпускает. Мама Ани, стоя рядом, улыбается, рассказывает: уж сколько «терапий» мы не перепробовали, больше всех нравится эта. Хоть и ездить приходится издалека. Но прогресс есть!

Фото:

Так это что! Сюда, в Подгорное, ездят и из Сомово, и даже из Липецкой области — таких конюшен и специалистов там нет.

Дарья рассказывает о звонке мамы ребёнка, прозанимавшегося в «Старице» полгода: звонит, плачет: «Ребёнок впервые присел на стул самостоятельно!» Раньше, до занятий не мог. Всё те же треклятые «проблемы с опорно-двигательным аппаратом». Скажете «пустяк»? А вот для кого-то, представьте, счастье. Или первый шаг к нему. Хоть и слёзы, но уже радости.

Елена Алексеевна добавляет:

— Другой ребёнок-колясочник, прозанимавшись у нас некоторое время, удивил московских специалистов состоянием мускулатуры своих ног и спины. В отличие от других случаев эти группы мышц были довольно хорошо прокачаны. Необходимость в специальной интенсивной терапии отпала. Спасибо лошадкам!

Фото:

Оседлал Атланта

— А хотите попробовать прокатиться на Атланте? — предлагает неожиданно Дарья. — Сами поймёте, какие нагрузки испытывает маленький наездник.

С этими словами она подводит ко мне рыжего добродушного полутяжа Атланта. Правда, на нём настоящее седло, со стременами. Говорю, уже садясь в седло, что «давненько не брал я в руки шашек». В детстве, было дело, пас на лошади коров в папиной деревне да пару раз прокатился на жеребце приятеля, завзятого лошадника, естественно, ради эффектного кадра.

— Да, проводятся у нас тут и фотосессии. Даже невесты в свадебных платьях на лошадок залезают. Но всё-таки главное для «Старицы», конюшни, основанной атаманом хутора Подгорное Иваном Сушковым, — это спорт и терапия.

И вот уже держу поводья в руках, правлю Атлантом. Аккуратно разъезжаюсь левыми боками с более опытными, хотя и гораздо более младшими наездниками. Пытаюсь поймать ритм шагов коня-великана. Держу спину, прижимаю колени к корпусу животного. Не хочу походить на «мешок картошки», как шутливо называют опытные конники начинающих наездников. Четыре круга. Достаточно. Вытаскиваю ноги из стремян, лихо спрыгиваю на землю. И… едва не валюсь на спину. Спасибо Дарье! Поддержала. Иначе оказался бы на земле. Вот как поработали, как незаметно натрудились ноги!

— Конный спорт — это спорт «для ленивых», — смеётся Дарья. — Сидишь, получаешь удовольствие, а лошадь за тебя на твоё же здоровье работает!

Что ж, отнесясь поначалу со скепсисом к новому для себя способу оздоровления, своё мнение в ходе подготовки материала я изменил. Тут и польза, тут и эмоции, тут и поддержка для тех, кто испытывает серьёзные проблемы со здоровьем. Как для детей, так и для их родителей.