Может ли крем с гиалуроновой кислотой омолодить кожу? 

Представьте, что наша кожа — это матрас. Его упругость и способность удерживать форму зависят от трёх важных составляющих: коллагена (пружины), эластина (связки) и гиалуроновой кислоты — того самого водяного геля, который заполняет всё пространство между ними. Именно этот гель не даёт пружинам рассыпаться и мгновенно испаряться влаге, обеспечивает упругость, увлажнение, амортизацию и объём тканей.

Это вам не синтетика!

Многие считают гиалуроновую кислоту лишь синтетическим изобретением косметологов. На самом деле это абсолютно натуральный полисахарид — длинная молекулярная цепочка, состоящая из повторяющихся звеньев, который присутствует в теле человека с рождения и вырабатывается внутри на протяжении всей жизни. Несмотря на название «кислота», ГК не обладает отшелушивающими или раздражающими свойствами, как, например, фруктовые кислоты.

Ценность гиалуронки — в её способности связывать и удерживать воду в нашем теле, образовывая вязкий упругий гель. Одна её молекула способна притянуть и удержать до 1000 раз больше воды, чем её собственный вес. Вокруг каждой молекулы гиалуроновой кислоты образуется толстый слой из молекул воды. Эта вода и становится гелем. Именно в таком гелеобразном состоянии ГК выполняет свои функции.

Производство внутри нас

ГК — родное, производимое нашим организмом вещество. Рождается она в специальных клетках соединительной ткани, хрящей, кожи, костей, стекловидного тела глаза и синовиальной оболочки суставов. После «производства» молекулы выводятся во внеклеточное пространство. Представляя собой, образно говоря, микроскопическую губку, они впитывают межклеточную жидкость, создавая тот самый «гель».

В организме ГК находится в постоянном обороте: синтез и разрушение происходят одновременно. После 25 — 30 лет собственный синтез её в организме уменьшается. В дерме есть фермент гиалуронидаза, который постоянно разрушает молекулы ГК. С возрастом он становится агрессивнее и начинает быстрее их расщеплять. К 50 годам в коже человека может остаться всего половина ГК от её юношеского уровня.

Сохранить естественный уровень ГК — значит действовать на опережение, поддерживая функции собственного организма.

На количество ГК в организме влияют:

• качественное полноценное питание;

• защита от солнца. Ультрафиолет — главный враг ГК;

• контроль количества потребления сахара. Ограничьте рафинированные сахара и быстрые углеводы;

• качественный сон. Во время глубокого сна идёт активный «ремонт» тканей и выработка гормонов, стимулирующих синтез коллагена и ГК;

• управление стрессом. Хронический стресс повышает уровень кортизола, который разрушает ГК и коллаген. Кортизол в высоких дозах подавляет синтез коллагена и ГК. Хронический стресс = старая кожа

Последствия дефицита

Нехватка гиалуроновой кислоты — один из ключевых механизмов старения.

Тогда наблюдается сухость и обезвоженность кожи. «Губка» истощается, кожа теряет способность удерживать влагу. Когда гелевый «каркас» ослабевает, кожа провисает, появляются морщины. Контуры лица «сползают», появляются носогубные складки, мимические морщины. Замедляется регенерация кожи.

Появляются проблемы в суставах: хруст, неприятные ощущения, боль. Синовиальная жидкость становится всё менее вязкой, ухудшается амортизация и увеличивается трение. В глазах может ощущаться сухость и дискомфорт, ощущение «песка».

Привнесённая извне…

ГК бывает «своя» и косметологическая. Это два разных вещества. Современная эстетическая медицина использует ГК, произведённую с помощью бактерий: различных видов стрептококков и стрептомицетов, а также искусственно созданных штаммов — их помещают в специальную питательную среду. При запуске процесса ферментации бактерии синтезируют вокруг себя защитную оболочку из гиалуроновой кислоты. Крупнейшие производители этого вещества — Китай, Япония, Южная Корея.

Чтобы наполнить кожу гиалуроновой кислотой, можно использовать следующие средства:

Кремы

Их основное действие — увлажнение поверхностного слоя кожи и создание видимости разглаживания за счёт притягивания влаги. Кожа становится более мягкой и упругой. Эти кремы используют для увлажнения, а не для омоложения.

Молекулы ГК слишком длинные, чтобы пройти из крема в глубокие слои кожи. Поэтому глубокое омоложение или синтез коллагена крему не под силу.

Важное правило: наносите средства с ГК на увлажнённую кожу (термальная вода, тоник), иначе ГК в креме будет впитывать влагу из нижних слоёв кожи (если воздух сухой). Сверху нанесите слой питательного крема (с маслами, вазелином), чтобы заблокировать испарение. Потому что в сухом воздухе при отсутствии влаги гиалуронка может вытягивать воду из глубоких слоёв кожи, делая её ещё суше. При высокой влажности воздуха крем работает отлично: гиалуронка тянет влагу из воздуха и увлажняет кожу.

Инъекции (филлеры)

Дают быстрый и выраженный косметический эффект. ГК вводится глубоко. Здесь она физически замещает утраченный собственный гель, притягивает воду, увеличивается в объёме, разглаживает морщины, придаёт объем. Со временем (через 6 — 12 месяцев) рассасывается.

Филлеры сами притягивают воду из тканей и держат её. Инъекционные методики — это способ точечно и эффективно восполнить дефицит ГК.

БАДы

Пожалуй, самый спорный метод искусственного пополнения уровня ГК. Имеет слабую доказательную базу. Расщепляются в ЖКТ до отдельных сахаров и аминокислот. Эти «кирпичики» идут на общий обмен, но не собираются обратно в целую молекулу ГК в коже.