Эмоционально незрелые родители. Узнайте себя по описанию психолога

8 октября в Тольятти произошла трагедия: 13-летняя девочка зарезала двух младших сестер, которым было два года и пять лет. По одной из версий, подросток, убившая сестер, уговаривала маму не восстанавливать отношения с отчимом. Когда мужчина все-таки вернулся в семью, она расправилась с его дочками.

Юрий и Ирина прожили вместе более двух лет. Погибшие девочки были детьми Юрия от первого брака. Всего в семье 5 дочерей, трое старших — от первого сожителя Ирины, с которым она рассталась из-за алкоголизма.

Дома часто происходили конфликты, которые усилились летом из-за измен отчима и его избиений мамы. Соседи говорят, что он часто ночевал на улице и пытался вернуться в семью, утверждая, что любит детей. Девочка же считала отчима угрозой и просила маму не принимать его обратно. Но её просьбы не были услышаны. Чувствуя себя ненужной и думая, что младших сестёр любят больше, она совершила убийство. Как позже выяснилось, у школьницы наблюдались психологические проблемы.

Эта трагедия напоминает о важности здоровых семейных отношений. Дом, где ребёнок должен ощущать любовь, безопасность и поддержку, порой превращается в источник боли и неуверенности. Одной из причин этого может быть эмоциональная незрелость родителей.

Что такое эмоциональная незрелость?

Эмоциональная незрелость — это неспособность человека полноценно переживать и выражать свои эмоции, понимать чувства других и справляться с психологическими трудностями. Такие родители могут казаться внешне взрослыми, иметь работу, выполнять бытовые обязанности, но их поведение и эмоциональные реакции инфантильны.

Психологические исследования показывают, что эмоциональная незрелость часто формируется в результате детских травм или нарушенных привязанностей в семье. Родители, которые сами в детстве не получали эмоциональной поддержки, не умеют проявлять её к своим детям. Они не могут адекватно справляться со стрессами и конфликтами, а в воспитании часто руководствуются собственными неудовлетворёнными потребностями.

Как отмечает психолог Евгения Уварова, эмоционально незрелый родитель может оказывать влияние на ребёнка даже после его сепарации, как и любой другой родитель. Однако отличие в том, что такие родители с большей вероятностью могут манипулировать взрослыми детьми или использовать незрелые способы коммуникации, знакомые ребёнку с детства.

— В таких ситуациях детям бывает трудно не испытывать чувство вины перед родителями даже в зрелом возрасте. Кроме прямого влияния, проявляющегося через манипуляции и агрессивное поведение, эмоционально незрелые родители оказывают косвенное воздействие, формируя у ребёнка определённые модели поведения, — объясняет психолог. — Например, если родитель часто обижался и избегал общения после конфликтов, ребёнок может перенять этот паттерн поведения и использовать его в собственных отношениях.

Психологи регулярно сталкиваются с последствиями такого воспитания. Как подчёркивает Евгения Уварова, примеров работы с детьми эмоционально незрелых родителей, к сожалению, немало. Наиболее яркие примеры — это ВДА (взрослые дети алкозависимых).

— Одному из моих клиентов понадобился год работы, чтобы научиться не брать на себя ответственность за чувства других, справляться с обидой и злостью на родителей, а также развивать адекватное представление о себе и своих возможностях, — отмечает Евгения Уварова.

Как справиться с последствиями?

Евгения Уварова отмечает, что универсальных методов нет — всё зависит от степени незрелости родителя, его типа незрелости (эмоционально нестабильный, одержимый чем-то, в том числе, успехами в жизни ребенка, пассивный, отвергающий или смешанный) и от того, как это отразилось на психике ребенка.

Рассмотрим каждый из типов эмоциональных родителей.

1. Эмоционально нестабильный родитель

Перепады настроения у этого родителя могут выглядеть пугающе. Сегодня он обожает ребенка и строит планы на выходные, а завтра вспыхивает из-за пустяка, заставляя ребенка бояться сделать лишний шаг.

Пример:

Мама Лиза встречает своего 7-летнего сына Артема после школы с радостью. Она покупает ему мороженое и хвалит за хорошую оценку. «Ты мой самый лучший мальчик!» — говорит она, целуя его в щеку. Но через пару часов, когда Артем случайно разливает сок на диван, Лиза внезапно взрывается: «Ты всегда всё портишь! Как я устала от твоей неуклюжести!» Артем в слезах убегает в комнату, не понимая, почему мама так на него злится. Он чувствует себя виноватым, но не знает, что именно сделал не так.

2. Одержимый родитель

Такие родители хотят, чтобы их дети достигли идеала, часто игнорируя, что ребенок хочет сам. Они уверены, что их любовь нужно заслужить успехами.

Пример:

Папа Сергей мечтает, что его сын Миша станет гроссмейстером. Мише всего 9 лет, но тренировки у него каждый день. «Без пропусков! Если хочешь чего-то добиться, придется стараться!» — повторяет отец. Миша уже устал от шахмат и мечтает кататься на велосипеде с друзьями. Но когда он однажды говорит папе, что хочет взять перерыв, Сергей смотрит на него с холодным разочарованием: «Значит, ты слабак? Хочешь всё бросить? Вот почему твои друзья всегда лучше тебя». Миша чувствует, что потеряет папину любовь, если не будет добиваться успехов.

3. Пассивный родитель

Пассивные родители вроде бы рядом, но их словно и нет. Они не вмешиваются в жизнь ребенка, не помогают с решениями и почти не проявляют эмоций. Ребенок растет одиноким и не знает, на кого можно положиться.

Пример:

11-летняя Света плачет после школы: её подруга Маша сказала, что больше не хочет с ней дружить. Света идёт к маме за утешением, но та даже не поднимает глаз от телефона: «Ну, найди себе другую подругу. Чего тут реветь?» Отец Светы, сидящий рядом на диване, бурчит: «Подумаешь, подруги! Вы все поссоритесь и помиритесь сто раз». Света уходит к себе в комнату, чувствуя, что её переживания никого не интересуют. Она всё чаще думает, что должна справляться со своими проблемами сама.

4. Отвергающий родитель

Отвергающие родители могут быть холодными и критичными. Ребенок чувствует, что заслужить их любовь почти невозможно — они всегда найдут повод для упрёка.

Пример:

13-летний Андрей пришел домой с радостью: на уроке рисования его похвалили за работу и даже повесили его рисунок на школьную выставку. «Мама, смотри! Это моё!» — с гордостью говорит он, показывая фотографию своей работы. Мама Наташа кидает на рисунок равнодушный взгляд: «Это всего лишь школьная работа, какая ерунда. Вот если бы это был настоящий конкурс, тогда другое дело». Андрей опускает голову. Он чувствует, что бы он ни сделал, мама никогда не будет довольна.

5. Смешанный тип

Этот родитель может быть сегодня заботливым и внимательным, а завтра — равнодушным и холодным. Такое поведение сбивает ребенка с толку, создавая постоянную неуверенность.

Пример:

Оля, мама 12-летней Тани, иногда ведет себя, как заботливая подруга: «Танюш, давай сегодня закажем пиццу и посмотрим твой любимый сериал!» Но на следующий день Оля вдруг кричит: «Почему у тебя опять бардак в комнате? Ты же не маленькая! Сколько раз повторять — наведи порядок!» Таня пытается убраться, но мама продолжает: «Тебя что, нужно в армию отправить? Там быстро научат!» Через пару часов мама снова как ни в чем не бывало зовет Таню пить чай. Девочка растет в постоянном напряжении, не понимая, чего ожидать от мамы.

Можно ли что-то изменить?

Признание проблемы — это первый шаг к её решению. Родители могут обратиться к психологам, чтобы проработать свои эмоциональные проблемы и научиться здоровому взаимодействию с детьми. Детям, выросшим в таких семьях, также важна помощь профессионала. Они должны осознать, что не несут ответственности за эмоции родителей и что они имеют право на свои чувства и личные границы.