Рассказываем о выдающихся людях, оставивших яркий след в истории Воронежа

Мария Груза: «Мне без движения — смерть»
Фото: Фото Андрея АРХИПОВА из архива Марии Груза.

Мария Груза: «Мне без движения — смерть»

Тренер, 45 лет, замужем, есть сын. Написать о тренере, который вдохновляет людей становиться «выше, сильнее, быстрее», редакцию попросили благодарные ученики

«Без меня народ неполный» — так говорил один из героев писателя Андрея Платонова. На самом деле народ неполный без каждого из нас, без каждого из вас, наши дорогие читатели. Мы хотим рассказать о людях, которые с любовью делают своё дело, честно живут и тем самым делают лучше этот мир, наш город, нашу жизнь. Если вы хотите рассказать о таком человеке, предложить нам своего народного героя — присылайте заявку на почту elenaivanova.press@mail.ru. Ждём героев!

У меня своя дорога

Как единственный ребёнок в семье, я получила всю безусловную родительскую любовь сполна. Честно сказать, даже братика или сестричку у мамы никогда не просила — так не хотела их делить с кем-то ещё. Такое детство должно быть у каждого: творческое, интересное, яркое, наполненное счастливыми моментами, которые, уже будучи взрослым человеком, вспоминаешь с тёплой улыбкой. Я очень благодарна за него.

Говорят, яблочко от яблони… Но не всегда это правило работает. Я родилась в очень творческой семье, где папа — талантливый фотограф, мама — известная в городе актриса, чуть ли не с рождения возившая меня с собой на бесконечные гастроли по разным городам. Казалось бы, мой путь был предопределён. Так могла бы начинаться биография известной артистки: «С 4 лет я принимала участие в спектаклях, жила театром и считала закулисье своим домом…» Или, если пофантазировать, гениального фотографа, которого с самого раннего детства папа учил фотоискусству, правилам композиции, брал на съёмки и приучал к красоте и эстетике. Но я пошла другой дорогой, куда вела моя душа. И выбрала бег.

Спорт длиною в жизнь

Спорт появился в моей жизни ещё в школе, когда учитель физкультуры набирал детей в спортивную секцию по лёгкой атлетике. За мою спортивную карьеру — 20 лет в беге — стала мастером спорта по бегу, неоднократным победителем чемпионатов области, победителем зонального первенства России, призёром студенческой универсиады. Сейчас я преподаю физкультуру в ВГТУ и являюсь тренером групповых программ.

Всю свою жизнь я бегу в прямом и переносном смысле — такая у меня натура. Мне кажется, если я лягу на диване и включу сериал, то сразу же умру от скуки. С мужем мы полные противоположности в этом, но за 20 с лишним лет совместной жизни научились как-то находить компромиссы. Например, на море он предпочтёт полежать в номере, чем побежать со мной в очередной поход. А я такая, мне без движения — смерть.

Про учеников и таланты

Я никогда не была талантливой, но это скорее плюс, чем минус. Поцелованным Богом людям, которым таланты даются, сложнее трудиться, сложнее перебарывать себя. Ты же уже талантливый, зачем стараться? Но чемпионами становятся, а не рождаются. Спортсмен проходит через множество сложностей: сначала это волнение и наработка опыта, много соревнований, радостных побед и горьких поражений. Спорт — это постоянная борьба: с самим собой, с соперниками, с ленью. И титанический, порой невыносимый труд. Этому я учу своего сына и учеников.

Работая со студентами, я учитываю современные реалии: моду на правильное питание, фитнес, здоровый образ жизни. Поэтому чередую обычную, классическую физкультуру с силовыми занятиями, какие бывают в спортивных клубах. Современным детям интересны новые направления, например, strong nation — функциональная тренировка c весом собственного тела под музыку. Привычный физкультурник канул в Лету, а на его место приходят высококлассные специалисты, чередующие стандартные программы с по-настоящему интересными тренировками.

В 42 года я приняла участие в конкурсе «фитнес-бикини». Готовилась к нему полгода, 4 раза в неделю посещала тренировки. Мне нравится бросать себе вызов и прыгать выше собственных возможностей. Преодолевать себя — моё любимое занятие.

Чем бы Мария ни занималась, она всегда на высоте!

БЛИЦ-ОПРОС

1. Чем гордитесь больше всего?
Своей семьёй.

2. Ваше хобби — какое оно?
Игра в испанский теннис.

3. Мой идеальный день…
…быть с мужем и сыном в горах.

4. Кем вы восхищались в детстве?
Мамой.

5. Опишите свой характер пятью словами.
Ранимая, упорная, быстрая, строгая, доверчивая.

6. Какие 3 книги вы бы посоветовали прочитать каждому человеку?
«Мастер и Маргарита» М.А. Булгакова, «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери, «Война и мир» Л.Н. Толстого.

7. Если не собой, то кем вам хотелось бы быть?
Актрисой.

8. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
Моего первого тренера — Тамару Николаевну Пикула. Именно она привела меня к мастеру спорта. Я требовала бесконечных тренировок и доводила её до седых волос своим характером. А она меня всегда прощала.

9. От чего вы никогда не смогли бы отказаться?
От спорта и движения вперёд.

10. Что даёт вам энергию двигаться дальше, когда силы на исходе?
Горящие глаза людей.

11. Ваш девиз.
Никогда не сдаваться.

12. Если бы вы имели возможность встретиться с собой маленькой, что бы вы себе сказали?
Действуй так, как подсказывает сердце.

13. Знаю, что у вас есть вопрос про счастье. Опережу с ответом — я абсолютно счастливый человек!

Ещё истории

Комментарии (45)

18.01.2023 12:17

45 лет? Значительно старше выглядит.

18.01.2023 12:20 (ред.)

Всё ждал когда же кто то из женщин напишет что то подобное, а тут вы вся такая волшебная и возвышенная, пришли и традиционно плюнули в коллегу по гендеру!)

18.01.2023 12:24

Объективно. Кстати, сейчас спросила у мужчин-коллег, подтвердили.

18.01.2023 12:28

На каком именно фото она выглядит старше 45?

18.01.2023 12:30

Посмотрите ее фото «на верёвках» тогда, там ей при всей вашей нескрываемой женской зависти лет 30, максимум может 35, больше не дашь. Но вы продолжайте так думать, не копите яд в организЬме!))

18.01.2023 12:33

Последние два. Возможно, конкурсное фото -неудачный ракурс.

субъективно.

18.01.2023 12:37

Я высказала своё мнение, так же как и вы вначале. Не нравиться-идите в сад.

Все фото сделаны в разное время и взяты из архива. Надо быть глупцом, чтоб думать иначе.

как свое мнение может быть объективным? ты в свои 47 на сколько выглядишь?

В твоих фантазиях старой, жирной бабой)

18.01.2023 12:45

Т.е. здесь лет на 50 она выглядит… М-да.. видимо, у Вас много знакомых кудаещелучше, с кем сравнить можно в этом возрасте. Не соглашусь. Отлично выглядит на свой возраст. Всем бы такую жизненную энергию и целеустремлённость как у неё.

18.01.2023 12:49

сейчас спросила у мужчин-коллег, подтвердили.

У Вас, наверное, руководящая должность😉 шансов противоречить нет😁

18.01.2023 12:50

У каждого своё видение. С последним вашим утверждением согласна.

18.01.2023 12:51

У нас всё демократично)

18.01.2023 12:51 (ред.)

Ивановна не льсти себе. в моих фантазиях ты никогда не появишься. твой максимум это быть в фантазиях пузатого липчанина.

Вот и отвали)

сперва ты отвали от героини статьи.

18.01.2023 12:54

наверное, руководящая должность😉

Просто мужчины более деликатны по отношению к женщинам, ну попросила коллега согласиться с ее (естественно!) единственно правильным мнением, ну что им, трудно одним кивком головы остановить истерику чтоль?🤣🤣🤣

не обижать же целлюлитную начальницу. потом боком выйдет.

Им ее ещё на корпоративах поить чтоб про мужа на время забыла, ну… для ентого самого, ага!

18.01.2023 12:44

-неудачный ракурс.

Можете прислать мне своё в почту, можно даже не в купальнике, но и не в шубе и не после школы)), я оценю и никому не скажу, честно пречестно!😜

18.01.2023 12:46

идите в сад

18.01.2023 12:55

Ясненько, аргументы кончились.))

размер юбки хотя бы напиши.

Может наша Звезда обожает такие чтоб ляхи были в облипку, енто же так сексуально какие бы они не были)

на добротных ляхах отлично леггинсы с леопардовым принтом смотрятся.

18.01.2023 13:16

Каждый человек имеет свое мнение. С ним можно соглашаться или нет - это Ваше право. Но перегибаете уже, чесслово.

18.01.2023 13:20

Прошу пардону, я совершенно забылся что не на мужском форуме, а женщины так корпоративно обидчивы бывают))

если бы многоуважаемая Астра написала просто мнение - я точно мог проигнорировать. но она написала: «45 лет? Значительно старше выглядит. Объективно». это же наглая ложь.

18.01.2023 13:25 (ред.)

многоуважаемая Астра

Не перегибайте пожалуйста насчёт много, чесслово)

прошу прощения. лишь мною уважаемая выскочка Астра.

мной уважаемая выскочка Астра.

А вот с этим трудно не согласиться!😁

18.01.2023 13:37

я совершенно забылся что не на мужском форуме

Вот, вот😄 а то понеслось… и фото в личку, и лосины леопардовые😅

18.01.2023 13:44 (ред.)

На самом деле леопардовые лососины это просто лютый колхоз из 90х и вообще фу по моему мнению. Это чтоб вы и не только вы это знали, как и фото в личку тоже чисто поржать))

18.01.2023 13:31

Местными недовольны)) учёные вывели идеальную модель женского тела😄

Элис 2.0 — проект для обычной или экстремальной жизни женщины, которая много ходит, рожает и следит за детьми. Вряд ли такая кому-то понравится, но кто знает как мы будем выглядеть через сотни тысяч лет (если останемся как вид).

18.01.2023 14:34

Эээээ…аааа….оооо…чёрд, куда же у меня подевался блюющий смайлик😝

для того кто много ходит слишком маленькая икроножная мышца. а какую цель с эволюционной точки зрения несут эльфийские уши?

Уши летучей мыши — человек не сможет оглохнуть даже если захочет или сильно постарается. Дополнительные артерии — в теории снизится риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ноги как у птицы эму, которые добавят человеку устойчивости, увеличит скорость передвижения. Большие глаза помогут дальше и чётче видеть. Сумка кенгуру — идеальное вынашивание ребёнка и безболезненные роды. Ещё модель включает в себя собачье сердце, кожу рептилий с защитой от ультрафиолетовых лучей, большие птичьи лёгкие для лучшей доставки кислорода в кровь, нижняя часть спины от шимпанзе и шея лебедя с защитой от удушья. В понимании антропологов — это идеальная женщина для нашего мира.

понятно. а у идеального мужчины какой шланг будет?

Напишите свой комментарий

Чтобы иметь возможность комментировать, вам надо авторизоваться на сайте.