Рассказываем о выдающихся людях, оставивших яркий след в истории Воронежа

Проект «Мы знаем!» реализуется при спонсорской поддержке Гражданского собрания «Лидер»

<p>Мария Груза: «Мне без&nbsp;движения — смерть»</p>
Фото: Фото Андрея АРХИПОВА из архива Марии Груза.

Мария Груза: «Мне без движения — смерть»

Тренер, 45 лет, замужем, есть сын. Написать о тренере, который вдохновляет людей становиться «выше, сильнее, быстрее», редакцию попросили благодарные ученики

«Без меня народ неполный» — так говорил один из героев писателя Андрея Платонова. На самом деле народ неполный без каждого из нас, без каждого из вас, наши дорогие читатели. Мы хотим рассказать о людях, которые с любовью делают своё дело, честно живут и тем самым делают лучше этот мир, наш город, нашу жизнь. Если вы хотите рассказать о таком человеке, предложить нам своего народного героя — присылайте заявку на почту elenaivanova.press@mail.ru. Ждём героев!

У меня своя дорога

Как единственный ребёнок в семье, я получила всю безусловную родительскую любовь сполна. Честно сказать, даже братика или сестричку у мамы никогда не просила — так не хотела их делить с кем-то ещё. Такое детство должно быть у каждого: творческое, интересное, яркое, наполненное счастливыми моментами, которые, уже будучи взрослым человеком, вспоминаешь с тёплой улыбкой. Я очень благодарна за него.

Говорят, яблочко от яблони… Но не всегда это правило работает. Я родилась в очень творческой семье, где папа — талантливый фотограф, мама — известная в городе актриса, чуть ли не с рождения возившая меня с собой на бесконечные гастроли по разным городам. Казалось бы, мой путь был предопределён. Так могла бы начинаться биография известной артистки: «С 4 лет я принимала участие в спектаклях, жила театром и считала закулисье своим домом…» Или, если пофантазировать, гениального фотографа, которого с самого раннего детства папа учил фотоискусству, правилам композиции, брал на съёмки и приучал к красоте и эстетике. Но я пошла другой дорогой, куда вела моя душа. И выбрала бег.

Спорт длиною в жизнь

Спорт появился в моей жизни ещё в школе, когда учитель физкультуры набирал детей в спортивную секцию по лёгкой атлетике. За мою спортивную карьеру — 20 лет в беге — стала мастером спорта по бегу, неоднократным победителем чемпионатов области, победителем зонального первенства России, призёром студенческой универсиады. Сейчас я преподаю физкультуру в ВГТУ и являюсь тренером групповых программ.

Всю свою жизнь я бегу в прямом и переносном смысле — такая у меня натура. Мне кажется, если я лягу на диване и включу сериал, то сразу же умру от скуки. С мужем мы полные противоположности в этом, но за 20 с лишним лет совместной жизни научились как-то находить компромиссы. Например, на море он предпочтёт полежать в номере, чем побежать со мной в очередной поход. А я такая, мне без движения — смерть.

Про учеников и таланты

Я никогда не была талантливой, но это скорее плюс, чем минус. Поцелованным Богом людям, которым таланты даются, сложнее трудиться, сложнее перебарывать себя. Ты же уже талантливый, зачем стараться? Но чемпионами становятся, а не рождаются. Спортсмен проходит через множество сложностей: сначала это волнение и наработка опыта, много соревнований, радостных побед и горьких поражений. Спорт — это постоянная борьба: с самим собой, с соперниками, с ленью. И титанический, порой невыносимый труд. Этому я учу своего сына и учеников.

Работая со студентами, я учитываю современные реалии: моду на правильное питание, фитнес, здоровый образ жизни. Поэтому чередую обычную, классическую физкультуру с силовыми занятиями, какие бывают в спортивных клубах. Современным детям интересны новые направления, например, strong nation — функциональная тренировка c весом собственного тела под музыку. Привычный физкультурник канул в Лету, а на его место приходят высококлассные специалисты, чередующие стандартные программы с по-настоящему интересными тренировками.

В 42 года я приняла участие в конкурсе «фитнес-бикини». Готовилась к нему полгода, 4 раза в неделю посещала тренировки. Мне нравится бросать себе вызов и прыгать выше собственных возможностей. Преодолевать себя — моё любимое занятие.

Чем бы Мария ни занималась, она всегда на высоте!

БЛИЦ-ОПРОС

1. Чем гордитесь больше всего?
Своей семьёй.

2. Ваше хобби — какое оно?
Игра в испанский теннис.

3. Мой идеальный день…
…быть с мужем и сыном в горах.

4. Кем вы восхищались в детстве?
Мамой.

5. Опишите свой характер пятью словами.
Ранимая, упорная, быстрая, строгая, доверчивая.

6. Какие 3 книги вы бы посоветовали прочитать каждому человеку?
«Мастер и Маргарита» М.А. Булгакова, «Маленький принц» Антуана де Сент-Экзюпери, «Война и мир» Л.Н. Толстого.

7. Если не собой, то кем вам хотелось бы быть?
Актрисой.

8. Выбирая из всех в мире, кого бы вы пригласили в гости на обед?
Моего первого тренера — Тамару Николаевну Пикула. Именно она привела меня к мастеру спорта. Я требовала бесконечных тренировок и доводила её до седых волос своим характером. А она меня всегда прощала.

9. От чего вы никогда не смогли бы отказаться?
От спорта и движения вперёд.

10. Что даёт вам энергию двигаться дальше, когда силы на исходе?
Горящие глаза людей.

11. Ваш девиз.
Никогда не сдаваться.

12. Если бы вы имели возможность встретиться с собой маленькой, что бы вы себе сказали?
Действуй так, как подсказывает сердце.

13. Знаю, что у вас есть вопрос про счастье. Опережу с ответом — я абсолютно счастливый человек!